• Об авторе
• Профиль VK

Светлана Тарасова

Что это такое?

Себорейный дерматит на лице – это кожная воспалительная патология, имеющая хроническое течение.

Заболевание вызывает вредоносный грибок, живущий на коже почти каждого человека. В результате происходят изменения секреции сала кожных покровов, нарушается структура кожи. Процесс воспаления развивается в результате воздействия определенных факторов, заставляя человека страдать по причине психологического и косметического дискомфорта.

Можно ли им заразиться?

Себорейный дерматит не заразен, в отличие, например, от кожного лишая. Хотя он проявляется не в последнюю очередь благодаря грибку, необходимо помнить, что подобный грибок характерен практически для всех людей. Поэтому перенести заболевание при непосредственном контакте невозможно, даже если пораженная часть кожи больного соприкасается с кожей здорового человека. Ведь болезнь возникает не только из-за грибка, но и из-за ряда других факторов – нейрогенных и гормональных, которые у другого человека могут отсутствовать.

Диагностика

Себорейный дерматит специфичен и заметен почти на всех своих стадиях, так что дерматологу или даже самому больному не составит труда его распознать. Первичная диагностика осуществляется путём осмотра поражённой области и консультации со специалистом.

Если у врача есть сомнения по поводу природы заболевания, можно сдать анализ-биопсию. Данный метод позволяет изучить болезнь на клеточном уровне с помощью анализа одной из чешуек.

Причины возникновения

Себорейная экзема провоцируется дрожжеподобным условно-патогенным сапрофитовым грибком, поражающим значительные участки кожных покровов, если организму не по силам справиться сего интенсивным ростом. Грибы «собираются» возле сальных желез, питаясь выделяемыми жирными кислотами. Как только возникают благоприятные условия, грибок интенсивно размножается, «захватывая» большие «территории» кожи.

Основными причинами появления себорейного дерматита называют:

• подверженность вредным привычкам (алкоголю, табакокурению, приему наркотических веществ);
• отсутствие сбалансированного рациона;
• прием сильнодействующих или гормоносодержащих препаратов в течение длительного времени;
• стрессовые ситуации, эмоционально-депрессивные состояния;
• дефицит витаминов;
• усиленное продуцирование кожного сала;
• нарушенный сон;
• неблагоприятная наследственность;
• нарушения функций женской эндокринной системы, происходящие вследствие заболеваний гинекологического плана и избыточного веса, а также раковых патологий мужских гениталий;
• ослабленное состояние барьерных свойств кожи;
• хроническую усталость;
• частые инфекционные заболевания;
• патологии ЖКТ;
• хронические болезни печени;
• диабет (сахарный).

Указанные факторы сами по себе или комплексно являются провокаторами активного размножения грибов на коже, продуцирующих на нее отходы своей жизнедеятельности, раздражая и нанося существенный вред.

Иммуномодуляторы

Для профилактики вторичного инфицирования, для достижения положительной динамики и удлинения продолжительности ремиссии индивидуально назначаются иммуномодуляторы.

Справка. Иммуномодуляторы – лекарственные препараты с иммунотропной активностью, восстанавливающие основную функцию (защитную) иммунной системы.

Распространенные препараты:

• Анаферон – гомеопатическое противовирусное средство;

  

• Иммунал (на основе эхинацеи пурпурной);

  

• Пантогематоген Горноалтайский, 250 мл – экстракт-активатор иммунной системы;
• Эргоферон – противовирусный, антигистаминный иммуномодулирующий препарат, в составе гомеопатические компоненты:
• Эхинацея – активирует клеточный иммунитет.

Средства назначаются после длительного приема антибиотиков, при неосложненных инфекционных заболеваниях, при сниженном иммунитете и авитаминозе.

Симптомы и фото

Дерматит себорейный имеет характерные симптомы, заключающиеся в:

• образовании на лице красных воспаленных пятен;
• появлении узелков бело-желтого цвета с чешуйками;
• усиленном блеске кожи из-за жира, выделяемого через расширенные поры;
• нездоровом сером оттенке кожи лица;
• угревой сыпи в виде черных точек;
• постоянном зуде, жжении и шелушении кожи;
• образовании кровавых корочек;
• утолщении эпидермиса, напоминающем апельсиновую кожуру.

Признаки жирной себореи проявляются тогда, когда легкое надавливание пальцем на кожу легко «выжимает» жир из пор. При сухой форме происходит уплотнение жира, что способствует иссушению кожи: она обветривается и растрескивается. Волосистые части головы обильно усыпаны перхотью, являющейся благоприятной средой для питания и размножения различных бактерий.

Как выглядит себорейный дерматит на лице и голове, подробные фото:

Последствия

Далеко не все относятся к этому дерматиту с должным вниманием. И идут к врачу только тогда, когда начинает мучить нестерпимый зуд кожи. Тем не менее, себорейное воспаление оказывает негативное влияние не только на клетки самой кожи, но и на фолликулы.

Под воздействием патологии они могут отмирать, и на коже возникает очаговое облысение (алопеция). И если мужчина, особенно немолодой, еще может смириться с утратой шевелюры на голове, то для женщин и девушек это может быть тяжелым ударом. Но для психологического дискомфорта не обязательно выпадения волос, достаточно одних симптомов заболевания – покраснения кожи, перхоти, образование на коже чешуек и корок. Следовательно, при дерматите больной может испытывать не только физические, но и нервные страдания, что приводит к неврозам и депрессиям.

Также не стоит забывать о том, что себорея нередко является фактором, провоцирующим кожные аллергические заболевания. А во многих случаях себорейное воспаление выходит за пределы области кожи, покрытой волосами, переходит на кожу лица, шею, появляется на других частях тела. Возникает риск развития генерализованного себорейного дерматита, угрожающего напрямую здоровью человека. А при переходе болезни на глаза или ушные раковины велик риск развития конъюнктивита и отита.

Код по МКБ-10

В международной классификации болезней себорея относится к болезням кожи и подкожной клетчатки (классы L00-L99), блоку дерматитов и экзем (L20-L30), классу L21 – себорейному дерматиту. Согласно МКБ-10 есть несколько видов заболевания:

• L0 – себорея головы (называют «чепчиком младенца»);
• 1 – детский себорейный дерматит;
• L8 – другой себорейный дерматит;
• L9 – неуточненный себорейный дерматит.

Чем лечить себорейный дерматит

Основными направлениями лечения, предполагающего, как избавиться от себореи, считаются:

• использование специальных шампуней, мазей, таблеток для устранения чешуек и красных пятен;
• диета, отказ от вредных продуктов, сбалансированное питание;
• применение натуральных методов лечения – мазей, ванн, отваров трав;
• повышение иммунитета, лечение хронических заболеваний, ставших причиной проявления дерматита.

Лечение длится до полного исчезновения симптомов себорейного дерматита. После этого его нельзя останавливать, потому что признаки могут вернуться. Чтобы этого не произошло, необходимо проводить профилактическое лечение – раз в неделю пользоваться шампунями и мазями, сохранять правильный рацион питания, повышать иммунитет и обращаться к врачу при отклонениях работы нервной и эндокринной систем от нормы.

Лечение на лице

При возникновении себорейного дерматита на лице измените систему ухода за кожей. Жёсткую воду замените специальными составами. Очищайте лицо качественными лосьонами. Хорошие отзывы заслужила косметика от , линия для чувствительной кожи «Сенсибо».

Смазывайте поражённые участки препаратами:

• Противогрибковым кремом «Ламизил». Объём 15 г, цена – 465 рублей.
• Лечебной суспензией «Циндол». Флакон 125 мл, цена – 336 рублей.
• Наружными иммуномодуляторами «Протопиком» (от 700 до 2800 рублей) и «Эпиделом» (1200 рублей).

Мази для лечения

В качестве лечебно-профилактических средств используют мази при себорейном дерматите. Одной из популярнейших является противовоспалительная паста Сульсена в концентрации 1-2%, которая втирается в чистую кожу, выдерживает полчаса и смывается.

Негормональные мази при себорейном дерматите:

Из негормональных местных средств при себорейном дерматите в стандартную терапевтическую схему включают:

1. Фенистил;
2. Клотримазол;
3. Ламизил;
4. Микокет;
5. Скин-кап;
6. Банеоцин;
7. Цинковую мазь;
8. Салициловую мазь;
9. Фенистил;
10. Апилак;
11. Эплан;
12. Элидел;
13. Радевит;
14. Лостерин.

Гормональные препараты необходимы для лечения запущенных, тяжело протекающих форм себореи. Они мгновенно подавляют воспаление, облегчают зуд, уменьшают красноту, отечность и другие неприятные симптомы патологии.

Чаще всего из этой группы медикаментов назначаются мази и кремы, содержащие в качестве активного компонента:

• гидрокортизон;
• клобетазол;
• мометазон.

Лечение на голове

Как и чем вылечить себорейный дерматит на голове? Эффективное средство – специальный шампунь от себорейного дерматита «Кето Плюс». Применение даёт стойкий результат. Плюс – разумное соотношение объёма и стоимости. Флакон 60 мл – цена 460 рублей.

В остром периоде использование лечебного шампуня обязательно. Популярные составы:

• «Фридерм-дёготь». 150 мл – 650 рублей.
• «Фридерм-цинк». 150 мл – 480 рублей.

После применения шампуня на кожу наносят 2% пасту «Сульсена». Смывают тёплой водой через полчаса. Длительность курса – 3 месяца.

В период ремиссии обработку проводят 1% составом. Объём 75 мл. Цена пасты 1% – 52 рубля, паста 2% – 79 рублей.

В тяжёлых случаях врач может назначить препараты для коррекции гормонального фона. Современные лекарственные средства содержат гормональные и противогрибковые компоненты.

Важно! Ни в коем случае не покупайте шампуни и, тем более гормональные препараты, которыми пользуются ваши родственники или знакомые. Неправильная доза гормонов может нарушить баланс в вашем организме. Многие сильнодействующие препараты имеют немало побочных эффектов.

Шампуни при себорейном дерматите

Чаще всего врачи назначают моющие средства на основе следующих компонентов: кетоканозол, циклопирокс, пиритион цинка, деготь, сульфид селена. Среди популярных и недорогих шампуней выделяют:

1. Низорал. Шампунь для универсального применения. Его используют как в лечебных, так и в профилактических целях. Моющее средство не вызывает привыкания и не способствует развитию аллергии.
2. Альгопикс. Шампунь, выполненный на основе двух активных компонентов: салициловая кислота и деготь можжевельника. Он считается гипоаллергенным средством, которое не приводит к появлению привыкания. Альгопикс назначают для детского и взрослого лечения. Не рекомендовано применять шампунь более 1 месяца.
3. Сульсена. Шампунь используют совместно с одноименной пастой. Длительность лечения составляет 2 недели. При необходимости врач продлевает терапию на 1 неделю.

Популярные шампуни и их основные компоненты

марка шампуня	активные компоненты	принцип действия	метод использования
Низорал, Себозол, Микозорал, Кетоконазол	кетоконазол	уничтожение грибка на коже	кожа обрабатывается небольшим количеством шампуня, который затем смывается водой
Себипрокс	циклопирокс	снижение количества микроорганизмов на коже	наносится небольшой объем шампуня, затем он втирается в кожу до образования пены, смывается через 5 минут
Циновит	климбазол, пиритион цинка	уничтожение грибка на коже	наносится на влажную кожу и втирается течение минуты, смывается и снова наносится на кожу на 3 минуты
Сульсена	дисульфид селена	борьба с грибком на коже, стабилизация работы кожных сальных желез	шампунь наносится в объеме 75 мл на кожу и втирается массажными движениями
Фридерм-цинк, Скин-кап, Данекс	пиритион цинка	уничтожение грибков и бактерий на коже	Кожа обрабатывается небольшим количеством средства и массируется, затем шампунь смывается и вновь наносится на кожу на 5 минут
Фридерм-деготь	каменноугольный деготь	подавление процесса разрастания кожных клеток, сосудосуживающее и противогрибковое действие	шампунь легкими массирующими движениями втирается в кожный покров до образования пены, затем смывается, наносится на кожу во второй раз и смывается через 5 минут
Кето-плюс	кетоконазол, пиритион цинка	борьба с грибком на коже	наносится на кожу, смывается через 3-5 минут
Сквафан S	салициловая кислота, резорцин, климбазол, миконазол, масло красного можжевельника	уничтожение грибка на коже, удаление участков шелушения на коже, устранение кожного зуда и воспаления	шампунь наносится на мокрые волосы и массирующими движениями втирается в кожу, затем смывается теплой водой
Лостерин	нафталан, салициловая кислота, декспантенол, миндальное и касторовое масла, мочевина, экстракт софоры	улучшение обменных процессов в коже, борьба с кожным воспалением	влажная кожа обрабатывается небольшим количеством средства, шампунь распределяется по поверхности массирующими движениями, затем смывается, снова наносится на кожу и смывается спустя 3 минуты
Келюаль DS	циклопирокс, пиритион цинка	уничтожение грибка на коже	шампунь наносится на влажную кожу массирующими движениями, спустя 3 минуты смывается

Криомассаж

Суть метода – локальное воздействие на пораженные участки кожного покрова головы. Массаж проводится аппликатором, смоченным в жидком азоте. Холод помогает ускорить отшелушивание эпидермиса, улучшает кожную микроциркуляцию, стимулирует регенерацию фолликулов, снимает кожный зуд и воспаление, улучшает иммунитет.

Физиотерапия

Также для терапии себорейного дерматита могут использоваться физиотерапевтические методы. Они заключаются в воздействии на кожу различными излучениями и полями. Основные методы, применяемые при терапии кожных заболеваний:

• дарсонвализация,
• УФ-терапия,
• криомассаж,
• озонотерапия,
• магнитно-лазерная терапия.

Дарсонвализация

Метод дарсонвализации назван в честь французского ученого д’Арсонваля. Дарсонвализация – это воздействие на кожу импульсных токов высокой частоты. Методика улучшает работу нервных окончаний и капилляров вблизи фолликулов. Протоки сальных желез очищаются, улучшается питание фолликулов, а кожа восстанавливает свои барьерные функции, уменьшается концентрация патогенных грибков Malassezia. Все это сводит к минимуму проявления себорейного дерматита.

Таблетки

Таблетки, капсулы, суспензии назначаются в случае отсутствия противопоказаний и риска негативных реакций.

Противогрибковые препараты:

• Кетоконазол, таблетки, 200 мг, Мекофар Кемикал (Вьетнам). Эффективный фунгицид и фунгистатик. Препарат подавляет синтез эргостерола, нормализует липидный состав мембраны. Назначается при поражениях дерматомикоза, разноцветного лишая, системных микозов.
• Итраконазол, капсулы, 100 мг, АВВА рус (Россия). Противостоит дерматофитам-патогенам, дрожжевым грибкам. Назначается при дерматомикозах, кандидозах слизистой оболочки, кератомикозах, системных микозах.
• Дифлюкан, капсулы, 150 мг. Производитель – компания Пфайзер (США), мощное противогрибковое средство на основе флуконазола.

Антибиотики:

• Эритромицин-Лект, 250 мл (Россия). Бактериостатик группы макролидов, подавляет выработку белков микроорганизмов.
• Макропен, 400 мг (Словения). Таблетки покрыты защитной пленочной оболочкой. В активном составе – мидекамицин, антибиотик макролидной группы, бактериостатик.

Препараты для лечения дерматита

Для устранения возбудителя или ограничения его роста при себорейном дерматите используются лекарства антимикотики. К ним относятся:

• Кетоконазол, Ламизил, Батрафен, Флуконазол;
• Куриозин, Регецин, дисульфид селена;
• препараты с дегтем, ихтиолом.

Если на себорейной коже нет воспалений, используют мази, гели и кремы, в противном случае – эмульсии с глюкокортикостероидами (Элоком, Локоид). При шелушениях применяют кератолитические средства (способствуют устранению излишних кожных чешуек и корочек) с содержанием резорцина и салициловой кислоты. После достижения ремиссии себорейного дерматита они применяются пару раз в неделю, во время основного лечения – ежедневно.

Для нормализации работы кишечника и желудка у взрослого или ребенка используют препараты Мезим или Фестал. Для восстановления общего состояния пациента используют Метионин. Он восполняет недостаток витаминов и минералов в организме. Перед использованием средств необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога.

Антибиотики

Антибиотики назначаются только при наличии вторичной инфекции, вирусов, пищевой аллергии, при осложненном течении себорейного дерматита.

Применяются антибактериальные средства широкого спектра действия:

• Юнидокс Солютаб таблетки, 100 мг (Нидерланды), в составе доксициклин, бактериостатик из группы тетрациклинов.
• Эритромицин таблетки, 250 мг. Отечественный производитель – Ирбитский ХФЗ. Препарат рекомендован при инфекционных поражениях кожи, мягких тканей и слизистой.
• Макропен, суспензия 115 мл (Словения), антибиотик группы макролидов. В составе мидекамицин, блокирующий синтез белка в бактериальных клетках. Обладает бактерицидными свойствами.

Диета и питание

Особое внимание при заболевании себорейным дерматитом обращают на лечение диетой, которая нормализует обменные процессы в организме, устраняя повышенную активность грибка. Основными принципами правильного питания при себорейном дерматите являются:

• отказ от жирного мяса, колбас, замена их рыбой – лососем, сельдью, скумбрией;
• включение в рацион мяса индейки, сыров, козьего молока вместо коровьего;
• отказ от белого хлеба и макарон, включение риса, гречки, кукурузы, картофеля, бобовых;
• ограничение употребления сахара, конфет, кондитерских изделий, выпечки;
• исключение газировки, замена ее травяным чаем, натуральными соками и водой;
• запрет на цитрусовые, алкоголь, курицу, яйца, кофе и какао, орехи, мед;
• отказ от томатов, малины, клубники, дыни, винограда, ананасов, горчицы, сельдерея, грибов;
• в меру рекомендуется есть горох, зеленый перец, свинину, бананы, арбузы, клюкву, абрикосы, персики и красную смородину;
• без ограничений можно есть нежирную баранину, тыкву, патиссоны, огурцы, яблоки, сливу, репу, крыжовник.

Уход за кожей

Лекарственный средства нужны для лечения и профилактике обострений болезни. Но в период ремиссии кожа требует специфического ухода. Для этого существует ряд специфических линеек косметических средств. Наиболее крупная из них – французская La Roche Posay.

Косметика Ля Рош Позе предлагает широкий выбор средств для глубокого очищения кожи, смягчения эпидермиса, питания и поверхностного пилинга. Среди лечебной косметики представлены средства для проблемной кожи, которые борются с различными дефектами, в том числе сухостью или избыточной продукцией кожного сала, провоцирующей развитие себореи.

Средства фирмы Ля Рош Позе можно приобрести в фирменных интернет-магазинах и специализированных салонах этой марки. При желании можно подобрать средсвто на любой вкус и здоровье кожи.

Гипоаллергенная косметика Мустела от сухости кожи также окажется хорошим помощником для пациентов, страдающих себорейным дерматитом. Она не только эффективно очищает кожу, бережно ухаживает за ней, помогает бороться с несовершенствами эпидермиса, но и позволяет избежать аллергических реакций, снижает склонность кожи к воспалительным процессам. Единственный недостаток средств серии Мустела – цена от 500р за каждый флакон, а для полноценного ухода необходимо сочетание нескольких средств.

Специализированная линия Эмолиум при сухости кожи и склонности к шелушению. Она позволяет нормализовать выработку кожного сала, увлажняет и питает кожу. Следует отметить, что сухость кожи стимулирует выработку кожного сала, а при нормальном увлажнении этот эффект прекращается. Именно на этом основано действие средств серии Эмолиум.

Косметика Урьяж (Uriage) также предназначена для ухода за проблемной сухой или жирной кожей. Различные средства этой серии позволяют подобрать подходящую комбинацию для каждого пациента.

В идеале набор средств для ухода, особенно для пациентов, страдающих кожными болезнями, должен подбирать дерматолог или косметолог. Прежде чем решить, чем мазать и мыть кожу, нужно тщательно разобраться во всех тонкостях и особенностях у конкретного пациента. Зачастую подбор приходится проводить методом проб и ошибок.

Народные средства

Средство от себореи кожи головы несложно приготовить самостоятельно. Как дополнение к основному лечению или в качестве профилактики действенны рецепты народной медицины.

Это чаще всего мази, отвары, настои и настойки для наружного применения.

1. При себорее хорошо помогает отвар из корней лопуха и календулы (2:1). Полную горсть травяной смеси проваривают в 1 л воды. Полученным отваром моют голову 2 раза в 6–7 дней.
2. Для мытья головы можно использовать еще один отвар, который дает хорошие результаты при себорее и себорейном дерматите. Берут по 2 ст. л. корней лопуха, травы вереса, крапивы малой и 1 ст. л. шишек хмеля. Смесь проваривают в литре воды. Этим средством следует мыть голову 3 раза в неделю.
3. В 1,5 л винного уксуса проварить 30 мин. состав из 100 г корней крапивы, 50 г корней лопуха, 50 г цветущей лаванды, 50 г чабреца, собранного во время цветения, 5 листьев плюща, 5 листьев олеандра. Отвар остудить, процедить. Втирать раз в день в кожу головы при жирной себорее.
4. При жирной себорее хорошие результаты дает еще один рецепт отвара. 200 г свежих измельченных огурцов, 100 г коры ивы, 50 г малиновых листьев проварить 20 мин. в 2 л воды. Состав наносят на кожу головы пару раз в день на 5–15 мин. Отваром можно ополаскивать голову после мытья, делать примочки к пораженным себореей участкам кожи.
5. При появлении признаков себореи и выпадении волос эффективно действует настойка. Для ее приготовления необходимо 80 г листьев крапивы, 20 г ее корней, 10 г корневищ аира настаивать 6–7 дней на спиртовой основе (50 г воды смешать с 30 г 95% спирта). Процеживают. Полученную настойку втирают в кожу раз в сутки.
6. Средство от себореи кожи головы можно приготовить в виде мази. Для этого необходимо составить травяную смесь: свежий корень лопуха, дубовая кора, листья ореха грецкого, цветы календулы (2:1:1:1). Горсть полученного состава заливают 250 г миндального или подсолнечного масла. Томят на слабом огне четверть часа. Укутывают и оставляют на целую ночь в теплом месте (например, в духовом шкафу). Утром состав процеживают. Такой мазью натирают пораженную кожу каждый день (лучше это делать на ночь). Средство хорошо помогает при ожогах, застарелом ревматизме.

В аптеках имеется огромный выбор различных средств для лечения себореи кожи головы и себорейного дерматита. Однако залогом успешного лечения является индивидуальный подход к каждому конкретному случаю.

От чего бывает себорея на голове?

Это воспалительный процесс и все его причины находятся внутри организма. Обвинять в его появлении неправильный шампунь и прочие нерегулярные факторы недальновидно. Появление такого воспалительного процесса свидетельствует о наличии в организме серьёзных нарушений, которые в будущем могут дать ещё более опасные симптомы.

Изменения гормонального фона

Любые сбои гормонального характера сильно отражаются на организме, так как гормоны – важные регуляторы всех физиологических процессов. Первыми симптомами нарушений становятся, как правило, внешние изменения – набор веса, проблемы с ногтями и зубами, волосами.

Себорея появляется как реакция на фундаментальные изменения гормонального фона. Обычно они естественны и являются только временным состоянием организма – это переходный период в подростковом возрасте, беременность или, напротив, климакс у женщин. Заболевание не имеет ничего общего с разнообразием форм алопеции, которая чаще генетическое заболевание и характеризуется только выпадением волос.

Заболевание может появиться и в результате искусственного гормонального сбоя, вызванного приёмом соответствующих препаратов или неподходящих оральных контрацептивов.

Нейрогенный фактор

Эту причину появления себореи многие игнорируют и не воспринимают всерьёз, что напрасно – стрессовый фактор по степени опасности для здоровья волос ничуть не уступает остальным. Давно доказано, что эмоциональный фон человека напрямую связан с гормональным – изменения в одном обязательно отразятся на другом.

Что может способствовать развитию болезни:

• сильное нервное потрясение, перенесённое накануне;
• долгий и продолжительный стресс;
• психические расстройства и прочие заболевания, связанные с психикой.

Очень часто стрессовые состояния не связывают с появлением себореи, но проверить состояние психики и сходить хотя бы к неврологу при появлении любых симптомов обязательно.

Иммунодефицитные состояния

Иммунитет обеспечивает защиту организма не только от внешних факторов, но также и от внутренних нарушений. У человека с хорошим иммунитетом шанс химических изменений секреции сальных желез минимальный.

Дефицит защиты в организме может быть как изначальным (врождённым), так и приобретённым в течении жизни. Начальный иммунитет недостаточно силён для противостояния большинству заболеваний – необходимо укреплять его соблюдением режима, прогулками на свежем воздухе (в регионе, который не характеризуется загрязнениями воздуха), правильным питанием и поддержкой достаточного уровня потребления витаминов.

Иммунодефицитные состояния могут быть как обратимыми, так и иметь характер генетических предрасположенностей, исправить которые медикаментозно невозможно – только иметь в виду и корректировать свой образ жизни в соответствии с ними.

Другие причины

Так как организм каждого человека индивидуален, причины появления себореи кожи головы могут сильно разниться. Это зависит от возраста, региона проживания, образа жизни и прочих факторов, усреднить которые сложно.

Другие возможные причины появления заболевания:

• сахарный диабет – это болезнь провоцирует сильные изменения в гормональном фоне и не лечится полностью, в первую очередь поражаются железы организма;
• нарушения эндокринной системы – генетические, приобретённые, последствия других заболеваний;
• наследственная предрасположенность – если в семье пациента были те, кто страдал от себореи, есть вероятность передачи болезни по наследству;
• временное нарушение обмена веществ в организме – как правило, следствие заболеваний или неправильного питания.

Профилактика

Предотвратить заболевание обычно несложно. Ведь себорейные проявления нередко вызываются невнимательным отношением к своему здоровью, несбалансированной диетой, несоблюдением правил гигиены, чрезмерными стрессами, использованием некачественных моющих средств, раздражающих кожу. Все эти факторы необходимо учитывать и стараться минимизировать их влияние.

Для профилактики обострений себорейного дерматита также важна правильная диета. Следует избегать острого, жирного и соленого, приправ и специй, алкоголя, ограничивать сладкое. Также в профилактических целях можно принимать витаминные комплексы, содержащие цинк, селен, витамины А, С, Е, D, витамины группы В. Необходимо контролировать свое психоэмоциональное состояние, следить за качеством и продолжительностью сна.

Для мытья кожных покровов в профилактических целях можно использовать шампуни, содержащие цинк, деготь, салициловую кислоту. Женщинам стоит отказаться от косметики, красок, укладочных средств, лаков или максимально сократить их использование. Следует помнить об оптимальном микроклимате для головы. При ярком солнце и морозе необходимо носить головной убор. А вот при входе в жаркое и душное помещение головной убор лучше снять.