Аритмия сердца — это изменение характера сердечной деятельности, отличное от нормальной, которое имеет множество видов. Согласно данным медицинской статистики, примерно 80% пациентов хотя бы раз в своей жизни сталкивались нарушением работы мышечного органа, у 20% это отклонение имеет стойкий характер. Но только 2-5% обращаются к врачу своевременно.

Это обуславливает высокую летальность среди «сердечников». Заранее не известно, какая форма аритмии имеет место в том или ином случае.

Разновидностей патологического процесса существует три группы.

• Первая — тахикардия. Ускорение частоты сокращений органа.
• Брадикардия — обратное явление.
• Последняя категория наиболее многочисленна и включает в себя перебои в работе органа (разные интервалы между ударами и тому подобные моменты).

Опасность представляют лишь некоторые формы аритмии, при этом даже сравнительно мягкие разновидности имеют тенденцию со временем перерастать в нечто большее. Так, наиболее распространенная синусовая тахикардия постепенно укореняется в организме, дополняется мерцательным компонентом.

Справиться с проблемой можно только под контролем кардиолога, лучше в условиях стационара.

Что такое аритмия?

Аритмией называют различные изменения в сердечном ритме. Такого рода нарушения возникают из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы или нарушений в обмене веществ как у мужчин, так и у женщин. Достаточно часто аритмию можно наблюдать у женщин при беременности, когда организм будущей мамы перестраивает свою работу.

В норме сердце человека сокращается около 70 раз в минуту. Если у человека выявлена аритмия, то у него будет отличаться ритм сокращений сердца.

Отличия аритмии у женщин от аритмии у мужчин

Аритмия у женщин и мужчин проявляется примерно одинаково, но с той разницей, что у женского пола симптомы появляются чаще после стрессовых ситуаций и физических нагрузок. Особенно это актуально в предменструальный период.

А вот у сильной половины человечества аритмические приступы возникают на фоне вредных привычек. Проявляются чаще во сне или к вечеру.

У женщин аритмия развивается после 45-ти лет, у мужчин – после 37-ми. Женский организм в силу своих физиологических особенностей более ярко реагирует на изменения сердечного ритма, поэтому симптоматика очень выражена.

Симптоматика

Симптомы помогут сразу заметить нарушения здоровья, а значит начать лечение заболевания сразу. Симптомы аритмии зависят исключительно от разновидности аритмии, а также немного различается в зависимости от возраста — проявления нарушения у ребенка может не совпадать с проявлениями в пожилом возрасте. Но существуют общие признаки нарушений сердечного ритма:

• боли в сердце;
• нарушенный пульс;
• головокружение;
• обмороки;
• слабость.

Важно! При обнаружении этих признаков следует незамедлительно пойти к кардиологу и сделать ЭКГ, которая определит состояние сердца. Часто можно заметить изменение ритма сердечных сокращений на кардиограмме при глубоких вдохах — в этом случае говорят о дыхательной аритмии.

Диагностика заболевания

Для проведения качественной диагностики необходимо выполнение всех последовательных этапов:

• изучение анамнеза путем опроса пациента и изучения истории его заболеваний. Значение имеют сила и частота проявления симптомов аритмии, давность возникновения первых признаков отклонений, важно даже время суток, характерное для проявлений недуга,
• постановка первичного диагноза возможна по результатам аускультации – прослушивания ритма и частоты сердечных сокращений при помощи стетоскопа,
• лабораторные исследования крови и мочи: общий и биохимический анализ, определение гормонального фона,
• проведение электрокардиографии. Процедура помогает определить тип аритмии. В некоторых случаях выполняется с нагрузкой,
• ультразвуковое обследование с целью определения пораженных участков миокарда и других патологий сердца,
• МРТ позволяет уточнить стадию протекания болезни, выявить осложнения в других органах, патологии, влияющие на ритм сердца,
• диагностирование тахикардии методом стимуляции каротидного синуса. Отслеживают изменения сердцебиения при надавливании на правую сонную артерию. Клетки этой области выполняют регулирующую функцию в частоте сердечных сокращений.

Классификация по МКБ-10

По длительности:

1. впервые выявленная — единичный приступ;
2. пароксизм мерцательной аритмии — когда длится около двух суток;
3. персистирующая — около одной недели;
4. длительно-персистирующая — продолжается до одного года;
5. постоянная — продолжается более одного года.

По симптомам, которые способны мешать нормальному образу жизни:

1. бессимптомная — протекает без видимых признаков;
2. лёгкая — симптомы незначительные, не мешают обычному образу жизни человека;
3. выраженная — признаки не позволяют вести привычную жизнь;
4. тяжёлая — признаки настолько серьёзные, что человек не может самостоятельно жить без помощи других людей.

По локализации нарушения выделяют:

• предсердные (наджелудочковую);
• желудочковые;
• синусовые;
• атриовентрикулярные.

Справка! Для молодых людей призывного возраста возможно будет интересно берут ли в армию с аритмией, какие показатели влияют на постановку категории годности и что нужно знать, чтобы не оказаться в армии.

Причины низкого АД при мерцательной аритмии

В некоторых случаях у пациентов наблюдается одновременное протекание двух патологий – аритмические сокращения и гипотония. Возможны такие причины низкого АД при мерцательной аритмии:

• кровопотеря;
• шоковые состояния;
• передозировка и длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
• период беременности;
• заболевания щитовидной железы;
• вегето-сосудистые изменения в организме.

Аритмия и пониженное артериальное давление сопровождаются выраженными болевыми ощущениями в области груди и головы. Во время приступов больных может беспокоить головокружение, тошнота и рвота. Такие признаки часто вызывают чувство страха, тревоги.

При обнаружении таких нарушений, когда наблюдается повышенное или пониженное артериальное давление, важно вести контроль над своим состоянием здоровья. В этих целях специалисты своим пациентам рекомендуют приобрести электронный тонометр, который измеряет два показателя одновременно – частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Полученные данные необходимо ежедневно записывать в дневник. Если проблема повторится, специалисту на основании таких данных легче будет назначить и провести эффективное лечение.

Причины развития

Существует множество причин, которые вызывают подобные нарушения. Разберёмся в главных из них:

• серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы (порок сердца, инфаркт, высокое/низкое артериальное давление);
• неправильная работа щитовидной железы;
• неправильный метаболизм;
• большое количество энергетиков и кофеин содержащих напитков, который употребляет человек;
• употребление алкоголя;
• курение пагубно влияет на работе сердца;
• наследственность также способна увеличивать риск возникновения аритмии;
• нервные стрессы.

Различия симптомов аритмии и мерцательной аритмии сердца и предсердий

Сокращение мышц сердца человека происходит в определенном ритме и темпе. Сердцебиение здорового человека характеризуется достаточно четким ри. Оно является автономным процессом и, по сути, мало зависит от произвольного управления человеком, например, если сравнивать с мышцами рук или ног. Однако любое нарушение ритма работы сердца является заболеванием, которое обозначается термином «аритмия».

Это заболевание сердца, связано с нарушением его темпа и ритма сокращений, может быть различных видов. Одним из них и является мерцательная аритмия. Чтобы понять, что именно представляет собой это нарушение, необходимо ознакомиться с особенностями работы сердца. Сердечные сокращения осуществляются с помощью электрических импульсов, которые проводятся ко всем отделам сердца по специальным клеткам, представляющим собой проводящую систему сердца. Эта система ведет свое начало с правого предсердия, в котором располагается синусовый узел. Именно синусовый узел является источником руководящих электрических импульсов, которые проходят по проводящей системе сердца и заставляют его сокращаться в строгой последовательности и с определенной частотой.

Сначала осуществляется сокращение предсердий, затем импульс направляется в предсердно-желудочковый узел, оттуда уже возбуждение переходит на желудочки сердца, что заставляет их сокращаться. В здорового человека регуляция сердечных сокращений определяется синусовым узлом.

При мерцательной аритмии под влиянием определенных факторов и причин происходит хаотичное возбуждение отдельных мышечных волокон предсердий. При этой форме заболевания сердца отмечается от 400 до 700 беспорядочных импульсов в минуту.

Таким образом, различий в симптомах аритмии и мерцательной аритмии, практически нет. Определить тип и форму мерцательной аритмии предсердий и сердца сможет только специалист на основании проведенного обследования.

Признаки мерцательной аритмии на фото ниже:

Классификация

Существует несколько главных разновидностей аритмии:

1. Синусовая тахикардия характеризуется увеличенным сердцебиением (более 90 ударов в минуту). Человек ощущает постоянно высокий пульс.
2. Синусовая аритмия — это неправильное чередование сокращений. Такой вид аритмии чаще всего встречается у молодых людей и даже детей. При такой разновидности при вдохе и выдохе изменяется пульс человека.
3. Синусовая брадикардия — замедленный пульс (менее 55 ударов в минуту). В состоянии покоя у многих людей пульс становится низким, но в нормальном состоянии это говорит о проблемах в работе сердца.
4. При пароксизмальной мерцательной аритмии наблюдается правильный ритм, но при этом 240 ударов в минуту. У людей с таким видом аритмии наблюдается бледность, частые обмороки.
5. Пароксизмальная тахикардия — это увеличение пульса до 140, а порой и до 240 ударов в минуту. Такое увеличение может появиться в любое время и пройти также неожиданно.
6. Экстрасистолия сильно проявляется в ощущениях у человека. Человек чувствует либо толчки в грудной клетке, либо замирание.

Этиология возникновения нарушения фибрилляции предсердий

Как это ни прискорбно, но нарушение ритмичности работы сердца обычно является следствием различных заболеваний сердечной мышцы и коронарных сосудов. Следует отметить, что по данным ВОЗ у половины пациентов, страдающих атеросклеротическим кардиосклерозом, на протяжении болезни может развиться мерцательная аритмия.

Не являются исключением острая и хроническая ишемическая болезнь сердца. И если у пациентов с острым инфарктом миокарда вероятность развития нарушения ритма не превышает 20%, то у хроников, страдающих изменениями в миокарде на протяжении длительного времени, возможность возникновения фибрилляции предсердий растет с каждым годом болезни.

Многие медики наблюдали развитие симптомов мерцательной аритмии после проведения оперативных вмешательств на органах грудной клетки. Особенно часто подобные осложнения возможны у онкологических больных и пациентов с общей травмой грудной клетки и брюшной полости.

Подобные проявления обычно развиваются на 3 — 4 сутки после операции и практически не зависят от тяжести вмешательства. Отмечено, что такая симптоматика чаще поражает людей преклонного возраста. У пациентов старше 50 лет мерцательная аритмия после операций на грудной клетке встречается практически в два раза чаще.

Современная наука утверждает, что причины развития мерцательной аритмии могут быть и наследственного характера. После проведения многолетних наблюдений, ученые отметили, что существуют семьи, у которых вероятность развития данной патологии составляет больше 25%.

Не следует сбрасывать со счетов стремительное развитие кардиохирургии. Проведение операции на сердце, несмотря на все способы профилактики осложнений, более чем в 40% случаев приводит к фибрилляции предсердий. Степень тяжести может быть различна, однако в любом случае подобным больным требуется коррекция сердечного ритма прямо на операционном столе и в раннем послеоперационном периоде.

О том, какие основные причины вызывают мерцательную аритмию, смотрите в этом видео:

Первая помощь при приступе

Первая помощь нередко спасает жизнь людям, у которых случаются различные приступы. Первые минуты очень важны — человек, который находится рядом должен знать, как себя вести, не паниковать, а предпринимать решительные и правильные действия.

Первая помощь при аритмии напрямую зависит от вида аритмии. Однако существует несколько действий, которые нужно предпринять при приступе:

1. Сделать так, чтобы в помещении свободно поступал свежий воздух.
2. Освободить шею пострадавшего, чтобы он мог свободно дышать.
3. Обязательно измерить пульс и давление, чтобы убедиться, что это именно приступ аритмии.
4. Помочь человеку принять удобное лежачее положение. Если это брадикардия, то ноги должны находится чуть выше туловища. Это обеспечивает правильное кровообращение.
5. Дать лекарство, которое выписал врач.
6. Умыть лицо прохладной водой.

Аритмия очень опасное нарушение, недаром сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте причин смертности населения. Поэтому приступ тяжёлый, незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Группы риска

Ни одна женщина не застрахована от проблем, касающихся ритмичности сердечных сокращений, поэтому и требуется проходить регулярное обследование у кардиолога даже при отсутствии симптомов. Чаще склонны к появлению аритмии женщины с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но есть и другие факторы риска:

• вредные привычки, в частности, курение;
• возраст старше 45 лет;
• постоянные стрессы и депрессии;
• недостаточная масса тела;
• избыточный вес;
• употребление больших количеств чая, кофе и энергетических коктейлей;
• применение некоторых лекарственных средств.

Примечательно, что во время беременности женщина, которая ранее испытывала проблемы с сердечным ритмом, может избавиться от этого недуга без какого-либо вмешательства. Но может наблюдаться и обратная ситуация, когда у абсолютно здоровой пациентки, не имевшей ранее никаких отклонений, возникает тахикардия. Многие считают, что в этой ситуации все во многом зависит от психологического состояния и настроя самой женщины.

Методы лечения

Если вы или ваши близкие уже столкнулись с данным заболеванием, то нужно узнать, какие методы лечения существуют в настоящее время. Своевременное лечение способно избавить вас от плачевных последствий. Врач подскажет, какой метод лечения подойдет именно в вашем случае.

Если аритмия возникла на фоне другого заболевания, то будет достаточно вылечить именно его, чтобы навсегда забыть о таких проблемах с сердцем. Однако если нарушения наиболее серьёзные, то необходимо предпринять определенные меры. Существует несколько самых верных средств: медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство, используемое только в крайних случаях.

Можно назвать несколько разновидностей лекарств:

• те, которые блокируют Ca-каналы;
• те, которые блокируют K-каналы;
• те, которые блокируют Na-каналы;
• бета-блокаторы.

Важно! Как вы понимаете, такие лекарства могут назначать только врачи-кардиологи. Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечить такое заболевание, как аритмия. Поэтому при использовании народных методов лечения обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Лечение аритмии в домашних условиях рефлекторным массажем

Если рассматривать народные рецепты при пониженном давлении, то здесь чаще всего используются травы и настойки. Они помогают снять общее напряжение организма на основе седативного действия, которое помогает расслабиться и успокоить приступы на ближайшее время. Одной из таких трав выступает валериана, известная уже давно своими положительным качествами. Самыми распространенными методами применения данного средства являются следующие:

1. 1. Валериану следует мелко измельчить и смешать с цветками календулы и пустырника. На день вам понадобится 2 ч. л. смеси, которые растворяют в стакане кипятка, выдерживая смесь на слабом огне. После этого отвар нужно остудить и процедить. Принимать следует в течение дня равномерными порциями. Каждое утро готовить свежую порцию. Продолжительность приема может быть 7-10 дней. Такой метод прекрасно снимает боль при тахикардии, нервном срыве и сердечном недуге.
2. 2. Нужно смешать в равных пропорциях настойку валерианы, боярышника или пустырника с корвалолом и принимать в количестве 1 ч. л. в день в течение недели. Очень хорошо такой препарат помогает при мерцательной тахикардии.
3. 3. Необходимо смешать валериану, мелиссу и тысячелистник в пропорции 3:3:2. Такую смесь заливают кипятком и настаивают 2-3 часа. После этого отвар ставят на огонь и доводят до кипения. Принимается препарат в течение дня равными долями. Через 3 дня симптомы начинают уходить и становится намного легче. Каждый день лучше заваривать новую порцию.
4. 4. В качестве средства, расслабляющего и снимающего симптомы, валериану можно использовать наружно, то есть вариант принятия ванны с этой травой.

Кроме валерианы, используются другие травы при приготовлении отваров от сердечных болей. Мелисса может смягчать симптомы. Ее надо залить кипятком, используя столовую ложку сухого вещества на 500 мл воды. Настаивается отвар в течение получаса, после чего употребляется внутрь 3-4 раза в день равными порциями.

Цветы боярышника прекрасно помогают решить проблему мерцательной аритмии. 5 г сухой травы следует размешать в стакане воды и прокипятить в течение 10 минут. После этого полученную жидкость стоит процедить и принимать 3 раза в день.

Календула — еще один прекрасный помощник в вопросе о том, как снять приступ аритмии в домашних условиях. В 500 мл воды добавить 2 ч. л. травы и довести до кипения. После этого жидкость отвар настаивается в течение 60 минут. Принимается 3 раза в день до еды. В таком же соотношении может приготовить раствор полевого василька. Он помогает облегчить симптомы и придать больному сил.

Если врач после проведенного обследование посчитал нецелесообразным назначать антиаритмические средства, то для того чтобы вылечить нарушение ритмов сердца, можно применять народные рецепты. Существуют разнообразные методы, но в любом случае, чтобы избавиться от приступов навсегда, нужно обязательно изменить образ жизни. А именно:

• нормализовать режим питания и отдыха;
• избегать стрессов;
• избавиться от вредных привычек.

Лечение травами

Чтобы лечить мерцательную и другие виды аритмии сердца, следует использовать травы, оказывающие успокаивающее действие. Это, прежде всего:

• пустырник;
• корень пиона;
• мелисса;
• корень валерианы;
• календула;
• плоды аниса;
• тысячелистник;
• хвощ;
• василек и пр.

Перечисленные растения можно использовать по отдельности или в виде сборов. Например, хорошие результаты можно получить, используя следующий сбор:

• по две части корней валерианы и травы пустырника;
• по одной части плодов аниса и травы тысячелистника.

Из этой смеси готовят отвар из расчета: ложка сырья на 200 мл воды. В день нужно выпивать по стакану отвара, разделив этот объем на три или четыре части. Еще один рецепт сбора:

• три части травы кипрея;
• по одной части пустырника, зверобоя, мелиссы, листочков березы.

На 300 мл кипятка следует взять полную ложку приготовленной смеси (все компоненты предварительно измельчить). Настаивать лекарство не менее получаса, процедить, выпить приготовленное средство в течение суток.

Лечение ягодами

Чтобы устранить симптомы аритмии, в том числе и мерцательной, целители применяют плоды:

• шиповника;
• калины;
• боярышника.

Чтобы приготовить настой из шиповника удобно использовать пол-литровый термос:

• ополаскивают колбу кипятком;
• всыпают две полные столовые ложки сухих плодов;
• заливают до верха кипятком и, закрыв, оставляют на ночь.

Утром нужно процедить раствор и выпить приготовленную порцию в течение дня, можно добавлять в настой немного меда для вкуса. Такое лечение позволяет укрепить сердечную мышцу, снять симптомы мерцательной аритмии, если они не связаны с органическими поражениями сердца.

Для приготовления лекарства из калины нужны свежие ягоды. Необходимо три стакана ягод растереть и выложить массу в трехлитровую банку. Залить в банку кипяченую остуженную воду до верха, закрыть крышкой и оставить настаиваться на 6 часов. Настой процедить, добавить 300 граммов натурального меда и хорошо размешать. Принимать лекарство до еды трижды в день, продолжать лечение на протяжении месяца.

Известным средством для лечения мерцательной аритмии является настойка на ягодах боярышника. Можно использовать готовую аптечную настойку на спирту, а если спирт использовать нежелательно (например, для лечения мерцательной аритмии у детей), то делают водный настой ягод.

Для укрепления сердечной мышцы и снижения риска развития приступов аритмии можно приготовить следующее вкусное лекарство:

• пять ложек меда;
• лимон (нужно ошпарить кипятком и отжать сок);
• по 200 граммов очищенных ядер грецкого ореха, темного изюма и кураги.

Сухофрукты и орехи измельчить в блендере и смешать с соком и медом. Сложить в стеклянную посуду и поставить в холодильник. В течение месяца принимать по две (детям по одной) столовой ложке после завтрака.

Лечение овощами

Вылечить аритмию поможет обычная черная редька. Рецепт чрезвычайно прост, нужно отжать из редьки сок и смешать его с равным объемом меда. Принимать трижды в сутки по столовой ложке. Готовить смесь не более чем на три дня, хранить в холодильнике.

Итак, для лечения некоторых видов аритмии специалисты рекомендуют использовать народные методы. Несмотря на хорошие отзывы о том или ином средстве, прежде чем применять его для лечения, стоит посоветоваться с лечащим врачом. Дело в том, что аритмия бывает разной и подход к выбору способов лечения должен быть индивидуальным.

Оптимисты говорят, что от аритмии сердца можно навсегда избавиться с помощью трав. По поводу полного избавления от серьезных видов нарушения ритма есть сомнения, но облегчить себе состояние и снизить частоту эпизодов вполне реально.

От синусовой аритмии можно уберечься с помощью отвара корня валерианы. Полезно вместо обычного чая каждый день пить настой из листьев мяты и мелиссы. Травы действуют успокаивающе.

Улучшить состояние при мерцательной аритмии помогут ванны с отваром валерианы, настои и отвары шиповника, боярышника, мелиссы. Грейпфрут в свежем виде снижает уровень холестерина, что благотворно сказывается на работе сердца. К грейпфруту можно добавить черную смородину и персики.

Тахикардию снимают легким отваром корня любистока (10 г на 1 литр воды). Он оказывает расслабляющее действие. Как успокоить умеренную аритмию? Поможет сбор трав – лепестки календулы, мелисса, васильки и валериана, все по 1 столовой ложке. Сухое сырье перемешивается и заваривается по 1 столовой ложке на стакан кипятка. Пить настой можно как чай три раза в день.

Информацию о том, как избавиться от аритмии с помощью лекарств можно получить у кардиолога. Антиаритмические средства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначать их себе самостоятельно нельзя. Если кто-то из знакомых избавился от нарушения сердечного ритма с помощью определенного лекарства, это не значит, что оно универсально. Врач при выборе тактики лечения учтет все сопутствующие заболевания и выпишет те медикаменты, которые нанесут наименьший вред.

Препараты должны назначаться врачом, с учетом индивидуальных особенностей больного. Чаще всего используются лекарства из следующих фармакологических групп:

• Бета-адреноблокаторы — конкор, анаприлин, эгилок. Действуют за счет снижения активности симпатического отдела нервной системы, в результате чего приступы аритмии возникают намного реже.
• Антагонисты натриевых каналов — лидокаин. Укрепляет кардиомиоциты, что в свою очередь повышает устойчивость к различным раздражающим факторам.
• Антагонисты кальция — верапамил. Используется при частых аритмиях, поскольку снижает концентрацию кальция внутри кардиомиоцитов и тем самым уменьшает выраженность аритмии.
• Калиевые блокаторы — амиодарон (кордарон). Препарат используется при многих формах аритмии, но чаще всего при тахикардиях, которые сопровождаются гемодинамическими нарушениями.

Представленные препараты не предназначены для самолечения, поэтому могут приниматься только после консультации врача. Игнорирование этого условия может привести к брадикардии и даже внезапной остановке сердца.

С помощью точечного массажа можно заметно улучшить общее самочувствие и провести лечение умеренной аритмии в домашних условиях. В частности, рекомендуется использование массажа стоп, который позволяет активизировать внутренние ресурсы человека.

Массаж стоп можно проводить самостоятельно либо с участием близкого человека. Достаточно вымыть ноги, принять удобную позу и расслабиться, чтобы на протяжении 15-29 минут на порядок восстановить свое здоровье. Для этого нужно последовательно воздействовать на определенные точки:

• сердце — успокаивающее воздействие;
• головной мозг — стимулирующий эффект;
• солнечное сплетение — успокаивающее влияние.

Проводиться массаж два раза в день. Лучше всего сутра и вечером. Для большего эффекта стоит подержать ноги до пяти минут в горячей ванне. После этого растирающими движениями разминаются стопы и голени.

Видео Массаж стоп — обучающий видео урок ~ Разминка ~

Большая часть рецептов народной медицины, подходящих для лечения аритмии, основана на лекарственных травах. Подбираются средства с учетом индивидуальных особенностей больного, а также способностью растений влиять на проводящую систему сердца и оказывать общеукрепляющее воздействие. В частности, применяются следующие составляющие:

• Рыльца кукурузы в равных частях смешивают с почками и листьями березы, плодами шиповника. Перемешанный сбор берут в количестве столовой ложки на стакан кипятка и после отваривания на протяжении 20 минут в эмалированной кастрюле принимают по половине стакана.
• Корни и листья спаржи в сухом виде измельчаются. Полученный порошок в количестве одной столовой ложки заваривают в стакане кипятка. Полученное лекарство разделить на десять частей и принимать перед едой.
• Трава зверобоя, цветы розы, листья мелиссы, ягоды боярышника — все составляющие нужно измельчить и тщательно перемешать. Из полученного сбора берут столовую ложку на стакан кипятка, заваривают и около десяти минут настаивают. После охлаждения выпивается равными частями на протяжении дня.

Профилактика

Профилактика — лучший способ лечения. С этим утверждением нельзя не согласиться. Гораздо легче предотвратить болезнь, чем потом пытаться от неё избавиться.

1. Зарядка. Физическая культура и дыхательная гимнастика полезна всем людям, она сохраняет тело в хорошей физической форме. Улучшает работу сердца, потому что человек способен преодолеть серьёзные физические нагрузки. Спорт — лучший способ сохранить здоровье своего организма на долгие годы.
2. Откажитесь от алкоголя и табачных изделий. Вредные привычки способны полностью уничтожить здоровье человека. Особенно вредное влияние такие привычки оказывают на сердечно-сосудистую систему.
3. Правильное питание и диета. Нужно отказаться от вредной пищи, которая плохо влияет на все органы и системы в организме человека. Включите в свой рацион побольше фруктов и овощей, которые содержат много витаминов.
4. Старайтесь избегать эмоциональных перенапряжений и сильных стрессов. Стресс — главное оружие любых болезней.
5. Следите за своим весом, ведь ожирение повышает риск возникновения аритмии.