Колики у младенцев – это не заболевание. Причины этого состояния до конца не изучены. Считается, что колики возникают практически у всех детей, но протекают с разной степенью выраженности. В период новорожденности организм адаптируется к новым условиям жизни. Желудочно-кишечный тракт не может функционировать как у взрослого человека из-за незрелости органов и функциональных особенностей. Ребенок первый раз пробует материнское молоко, для переработки нужны пищеварительные ферменты, а выработка их не совершенна. Малыш беспокоится, плачет, для успокоения сосет грудь, затем срыгивает. Со стороны желудочно-кишечного тракта наблюдается вздутие живота, икота, возможны изменения стула: кал со слизью, склонности к запорам. На состояние пищеварения малыша так же отражается питание матери. Рассмотрим, какие продукты вызывают колики у грудничков при грудном вскармливании.

Колики у грудничка — неприятное явление, доставляющие боль и неудобство малышу. Помочь малышу и существенно сгладить эти ощущения кормящая мама может, скорректировав свой рацион.

Могут ли быть колики при кормлении или после кормления грудью

Само по себе грудное молоко не способно вызвать колики, если грудное вскармливание (ГВ) организовано правильно. Важно отметить, что кормить малыша лучше всего по требованию, а не по часам, тогда два организма смогут максимально приспособиться к друг другу и многих проблем можно будет избежать. Есть три наиболее типичных ошибки организации кормления, способных привести к колкам во время кормления грудью или вызвать поведение младенца, которое мать, воспринимает как колики.

1. Непродолжительное кормление одной грудью. При этом ребенок получает преимущественно переднее молоко богатое лактозой, а заднее молоко, богатое жирами так и остается не востребованным. В результате грудное молоко менее калорийно, грудничок чаще требует грудь, а общий объем потребляемой пищи возрастает. Молоко, богатое лактозой, не задерживается в желудке и быстро поступает в тонкий кишечник, где лактоза расщепляется специальным ферментом лактазой. Так как лактозы слишком много, она не успевает перерабатываться и попадает в толстый кишечник, где вызывает процессы брожения и колики. Все эти явления не связаны с лактазной недостаточностью – фермента вполне достаточно, просто лактозы поступает слишком много.
2. Мама дает сразу две груди во время одного кормления. Разумеется, если ребенок высасывает одну грудь в течение 15-20 минут полностью, то нет ничего плохого, когда мама даст ему вторую, если он не насытился. Но чаще бывает так, что пососав 5-10 минут, ребенок начинает капризничать или засыпает. Мама, думая, что малышу не хватает молока, дает ему вторую грудь. В результате происходит процесс, описанный в первом пункте, и начинаются проблемы с животиком.
3. Слишком сильный поток молока. Грудное молоко начинает литься быстрым потоком и новорожденный не успевая за ним, отворачивается от груди, проявляет беспокойство. Все эти признаки мама может ошибочно воспринять за колики.

Другой причиной, которая может вызвать колики при ГВ являются продукты питания матери, компоненты переработки которых могут проникать сначала в кровь, а затем и в грудное молоко.

Продукты, вызывающие колики при грудном вскармливании

Не все педиатры согласны с мнением, что на газообразование в пищеварительной системе малыша влияет питание матери. Однако специалисты советуют придерживаться определенного режима питания, особенно в первые месяцы после рождения ребенка. Важно отметить, что такое ограничение действует именно на первых порах, затем же можно пробовать небольшими порциями употреблять потенциально опасные продукты, следя за реакцией грудничка. Если организм ребенка не принял продукт, то его на время надо убрать из меню.

Считается, что колики у малышей вызывают такие продукты:

• квас, газированная вода;
• ржаной хлеб (или с добавлением ржаной муки);
• кофе, кофейные напитки;
• шоколад и продукты с его добавлением;
• свежее молоко;
• свежие овощи и фрукты;
• бобовые продукты;
• приправы, соусы и т.д.

В этот список попали не только продукты, вызывающие повышенное газообразование, но и свежее молоко. Дело в том, что белок молока, попадая в организм ребенка способен повлиять на состояние ребенка и вызвать колики. Это чаще всего так называемая непереносимость белка коровьего молока (аллергия на белок коровьего молока встречается гораздо реже), которая по механизму возникновения не является аллергией и когда малыш станет постарше пройдет сама собой.

Маме всегда нужно помнить, что в отношении любых продуктов необходимо соблюдать меру, и если она выпьет совсем немного свежего молока, то это вряд ли отразится на ребенке. Только большой объем съеденного продукта способен повысить шансы проникновения потенциально опасного вещества в организм младенца и вызвать ответную реакцию.

Более подробно о продуктах, способных вызвать колики и аллергию можно почитать здесь.

С примерным недельным меню кормящей мамы можно ознакомиться здесь.

Признаки колик у грудничка

Недомогание проявляются в виде резей в животе, от чего малыш постоянно плачет и плохо спит. Эти признаки могут быть замечены с первых дней жизни и самостоятельно проходят в 2–3 месяца.

Основные симптомы колик у грудничка:

• повышенное газообразование;
• проблемы со стулом: запор, слизь в кале зеленоватого цвета;
• малыш поджимает ножки;
• капризное поведение, вскрикивание, возможны проблемы со сном.

Чай для кормящих мам от колик

Иногда педиатры рекомендуют мамам употреблять укропную воду, ромашковый чай, отвар фенхеля. В отдельных случаях такие методы действительно помогают. Однако не все специалисты согласны с таким способом лечения. Дело в том, что в организм ребенка попадут продукты переработки отваров и добавок. Много пользы малышу они не принесут. Скорее, упорядочат пищеварительные процессы в организме кормящей матери. Потому целесообразнее давать малышу чай из ромашки, отвар укропа (фенхеля) или специальную водичку.

У ребенка колики что есть маме. Топ 6 советов по питанию

1. Отдайте предпочтение домашнему. Ешьте четыре или пять раз в день. Отдавайте предпочтение блюдам, которые приготовили дома. Откажитесь от фастфуда.

   Овсянка будет лучше, чем каша из пакетиков для скорого приготовления. Мясо, запеченное дома, а не готовая колбаса. Натуральный йогурт предпочтительней, чем сладкий или фруктовый

2. Не пейте сладкие газированные напитки Кроме как вздутие живота и ненужный сахар ничего не получите взамен. Вместо пакетированных магазинных соков лучше поесть любимые фрукты

   Внимание! Убедитесь, что у малыша нет на фрукт аллергии!

Обсуждения в интернете

Колики при искусственном и смешанном вскармливании

Среди мам часто бытует мнение, что колики обязательно преследуют малышей, находящихся на искусственном вскармливании (ИВ), но это не всегда так. Эти явления наблюдаются как у деток, находящихся на грудном вскармливании, так и у искусственников, так как основная причина их возникновения заключается не в типе питания, а в созревании пищеварительной системы ребенка и нарушениях ее нервной регуляции. Однако не все педиатры согласны с такой версией и считают, что колики могут появляться и по другим причинам.

Важно! Тип питания новорожденного не влияет на возникновения колик, которые могут быть как на искусственном, так и на грудном вскармливании.

Другое дело, если мы говорим о различиях в частоте их возникновения и интенсивности. Грудное молоко как естественный продукт, предназначенный самой природой для питания грудничка, лучше всего ему подходит, и если происходит его замена смесью, особенно в первые месяцы жизни, то вероятность возникновения колик становится больше.

Среди причин также – использование бутылочек с неправильной соской. В аптеках встречаются обычные и ортодонтические соски. Последние модели по форме очень похожи на сосок женщины. Во время кормления ребенок заглатывает минимум воздуха вместе с молоком. Также стоит обратить внимание на модели с антивакуумной системой. Она не позволяет соске слипаться во время кормления. Подробнее об антиколиковых бутылочках читайте здесь.

Организм малыша также может не принять смесь определенной торговой марки. В таком случае нужно попробовать дать продукт другого производителя и проследить за реакцией организма ребенка.

В продаже наряду с обычными смесями для детского питания есть смеси, с составом специально разработанным от коликов для новорожденных, содержащих пробиотики или пребиотики. В зависимости от причины, которыми вызваны колики, можно рекомендовать детям на находящимся искусственном или смешанном вскармливании разные смеси.

1. Для детей, у которых колики вызваны снижением моторики кишечника, приводящей к застою газов и запорам, лучше использовать антирефлюксные смеси с камедью бобов рожкового дерева, которые будут способствовать опорожнению кишечника.
2. Для детей с лактазной недостаточностью используют низколактозные смеси.
3. Смеси с высокой степенью гидролиза белков молока обычно дают при непереносимости белков коровьего молока.
4. Важно также обращать внимание на состав смеси. Давно замечено, что смеси, содержащие пальмовое масло гораздо чаще вызывают колики и запоры у новорожденных, поэтому лучше всего выбрать смеси без пальмового масла.

Если съели запретный продукт

Так получилось, что мама нарушила диетическое питание. Ничего страшного не произойдет. И возможно никак не отразится на состоянии ребенка. Если погрешности большие, мама поглощала огромные порции запрещенных продуктов на званом ужине, тогда не прикладывать малыша к груди стоит как можно дольше или покормить его из несосательных предметов ранее сцеженным молоком, если есть.

Как помочь грудничку

Ребенок беспокоится, плохо спит, плачет. Грудничку нужна помощь, чтобы как можно быстрее отошли газы. Как первая помощь при коликах распространены:

1. Выкладывание на живот между кормлениями. Этот простой прием не только помогает в неприятной ситуации, но способствует развитию малыша.
2. Горячая пеленка. Прогладить в четверть сложенную пеленку горячим утюгом и приложить к животику.
3. Массаж. Теплой рукой делать поглаживающие движения по часовой стрелке вокруг пупка. Сгибать ножки к животу.
4. Прижать ребенка к животу мамы. Он чувствует тепло мамы, запах молока, сердцебиение и успокаивается.
5. Если это не помогает, дать теплое питье: укропная вода, специальные детские травяные чаи на основе укропа, фенхеля, аниса, ромашки. Лекарственные растения обладают спазмолитическим действием, ускоряют моторику кишечника, уменьшают боль и стимулируют отхождение газов. Они продаются в аптеке или специализированных магазинах, разрешены с рождения.

Если колики не проходят

Если комплекс мероприятий оказался безрезультативным, продолжительный плач, отказ от еды, нарушение сна, общего состояния сохраняются, то это повод обратиться к врачу. Только он назначает препараты после оценки состояния маленького пациента и постановки диагноза (ниже приведен обзор популярных препаратов против колик для детей). Однако стоит помнить, что колики – это не заболевание, они никак не влияют на общее состояние ребенка, аппетит, двигательную активность.

Симптомы

Признаки колик у детей достаточно выражены, поэтому мама может понять, что вызвало дискомфорт у ребенка. К симптомам кишечных колик относят:

• поджимание ножек к животу;
• беспокойство и плач, особенно в вечернее время;
• бледность кожи у некоторых малышей;
• плач вскоре после кормления;
• запор или частый зеленый слизистый стул.

Если у вас возникли сомнения, страдает ваш малыш от кишечных колик или проблема кроется в чем-то другом, обязательно проконсультируйтесь у педиатра, чтобы вовремя диагностировать другое заболевание.

Меры профилактики

1. Старайтесь быстро успокоить капризного ребёнка. Многие дети глотают воздух при плаче.
2. Правильно расположите ребёнка при кормлении. Это уменьшит количество воздуха, который он проглатывает. Держите голову малыша выше живота и поддерживайте её. Это поможет ребёнку проглотить пищу правильно.
3. Позвольте ребёнку отрыгнуть после каждого кормления. Если у крохи особенно много газа, вы можете прерывать кормление несколько раз, чтобы младенец отрыгнул.
4. Оцените свою методику кормления из бутылочки.

Держите бутылку достаточно высоко, чтобы соска оставалась заполненной. Если соска только частично заполнена молоком, ребёнок будет всасывать воздух с молоком.

Слушать младенца, мучающегося от боли в желудке и кишечнике, может быть трудно для любого. Но для новоиспечённых родителей это может быть особенно тяжело. Тем не менее, если ваш ребёнок страдает, не отчаивайтесь.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы принести ребёнку и себе некоторое облегчение.

Мам зачастую интересует, как уменьшить газообразование у грудничка и по максимуму предотвратить вероятность болезненных и проблемных проявлений метеоризма у ребенка. Итак, для этого можно (и нужно):

1. Вводить в рацион новые продукты, но делать это постепенно. Это касается и рациона матери, и рациона ребенка.
2. Регулярно проводить тёплые ванночки, особенно если ребенок любит водные процедуры.
3. Придерживаться определенного режима. Кормление, сон, прогулки и все другие события должны проходить в аналогичное время каждый день.
4. Соблюдать правила кормления и следить за количеством пищи, которое грудничок получает. Переедание – это ситуация, которая вредна даже для взрослого организма. Ребенку же может стать плохо даже от переизбытка грудного молока матери.
5. Перед приемом пищи делать малышу небольшую и простенькую гимнастику, после кормления некоторое время держать его в вертикальном положении. Также часто перекладывать на живот – это не только мера профилактики, но и способ убедиться в нормальном развитии ребенка.

Почему появляются колики?

Организму младенца приходится адаптироваться к окружающей его жизни и еде. На протяжении девяти месяцев, малыш находился в утробе мамы и питался полноценно, благодаря будущей мамочке. Кишечник родившегося малыша постепенно начинает работать, но не всегда это получается. Сначала ребенок питается молоком мамы или ему дают разные смеси. Организм и вся пищеварительная система постепенно перестраиваются, а если не справляются, начинаются колики в животике.

Еще одна причина появления коликов у новорожденного – это дисбиоз микрофлоры. У младенца желудочек очень маленький, а при приеме пищи, он растягивается. Если мама курит или (не дай бог) принимает алкогольные напитки, в период лактации, никотин и алкоголь попадают с материнским молоком в организм малыша. А если в доме не совсем здоровая атмосфера и мама регулярно получает стрессы, кишечник ребенка также будет страдать от спазмов. После того, как малыш поел, у него могут начаться спазмы в животике.

Как определить колики у младенца:

• Если малыш беспокойный, начинает кряхтеть, капризничать и даже плакать.
• Если малыш начинает поджимать ножки и сжимать кулачки — у него начались колики в кишечнике.
• Если колики сильные, ребенок непрерывно кричит.

В это время он не будет брать грудь, демонстративно отказываться от любой пищи. При сильных спазмах младенец будет кричать, плакать (можно ли оставлять ребенка плакать одного?).