При бруксизме происходят судорожные приступы сокращения жевательных мышц, из-за чего верхняя челюсть соприкасается с нижней, и окружающие могут услышать скрипящий звук трения зубов. По некоторым данным, с этой патологией сталкивается всего 3% взрослых и почти 50% несовершеннолетних.

Принцип лечения бруксизма у ребенка зависит от причины его возникновения. Если вовремя не избавиться от патологии, она может спровоцировать развитие заболеваний нервной системы и ротовой полости.

Что это такое?

Бруксизмом определяется непроизвольный скрежет зубами ребёнка во время его сна. Возникает он совершенно непроизвольно за счёт смыкания челюстей ребёнка непроизвольно при его засыпании или уже на стадии глубокого сна.

За счёт регулярного сокращения жевательных мышц возникает подробное пугающее внешне обоснование.

Он способен проявляться также неожиданно, как и исчезать. Часто бывает так, что скрежет не прекращается в течение длительного времени и малыш на утро просыпается с сильной головной болью.

Если это происходит или наблюдается сопутствующая самочувствию ребёнка сильная боль в его зубах, требуется срочное обращение к зубному врачу для разрешения возникшей проблемы.

Диагностика

В большинстве случаев для постановки диагноза достаточно жалоб ребенка и свидетельствования родителей, которые слышали зубной скрип ночью. О проблеме врачу скажет и состояние зубов, поврежденных частым трением.

Существуют и другие способы диагностики, многие из которых без проблем делаются в Москве и крупных городах:

• Электроэнцефалография. Позволяет оценить электрическую активность головного мозга.
• Электромиография. Анализирует работу жевательных мышц и позволяет определить, существует ли избыточное напряжение.
• Брус-чекер. Специальная капа, которая готовится по слепку челюсти. Приспособление надевается на ночь, и уже после одной ночи специалисты смогут понять, какие зубы страдают от перегрузки, и есть ли она вообще.

Для определения фактора, который спровоцировал развитие бруксизма у ребенка, могут потребоваться визиты к врачам разного профиля: психологу, неврологу, отоларингологу, остеопату, стоматологу и гастроэнтерологу.

Причины бруксизма у детей

Существует достаточно широкое разнообразие факторов проявления этих проблем в детском возрасте.

Бывают случаи, когда бруксизм вызывается врождённым травмированием черепа ребёнка, а также нарушениями процесса формирования зубной полости или развитием осложнений нормального процесса жевания зубами.

В целом это не только стоматологическая проблема, но в некоторой степени и психологическая.

Определение оснований начала, происходящего требует со стороны медицинского специалиста определённых познаний в некоторых областях медицинской науки, как отоларингология, психология, гастроэнтерология, а также неврология.

Все приведенные отрасли медицины имеют свои собственные представления о причинах возникновения и развития бруксизма, а также принципах его терапии и профилактики последующего течения.

Хотите узнать, почему может появиться запах изо рта при пониженной кислотности желудка? Тогда вам необходимо перейти по ссылке, и прочесть статью. Если же вас интересует вопрос инструкции по применению Хлорофиллипта для детей для обработки пупка, то мы советуем перейти по ссылке.

Стоматология считает основной причиной начала бруксизма нарушение прикуса. Психологи объясняют проявления данных ситуаций различными психическими травмами и нарушениями равновесного состояния пациента.

Нервное напряжение вызывает непроизвольное сокращение жевательных мышц, самопроизвольно провоцирующее зубной скрежет.

Ребёнок имеет очень восприимчивую и ранимую психику. Стресс может быть им испытан даже при незначительных с точки зрения взрослого ситуациях.

ч

Бывают случаи, когда бруксизм вызывается врождённым травмированием черепа ребёнка, а также нарушениями процесса формирования зубной полости или развитием осложнений нормального процесса жевания зубами.

Профилактика бруксизма

Лучшим вариантом профилактики становится нормализация режима дня и психоэмоционального фона жизни ребенка. Малышу нужно ложиться спать не позднее 9 часов вечера. Важным условием становится благожелательный настрой в семье. Когда ребенок укладывается спать в спокойной обстановке, проявления бруксизма встречаются реже. С возрастом они могут полностью сойти на «нет».

Внимание! В большей части случаев в случае с ребенком вылечить бруксизм можно в достаточно короткие сроки.

В случае, когда стоматолог определяет высокую степень истираемости зубов за счет частого повреждения во время бруксизма, ребенку могут быть рекомендованы специальные капы. Они надеваются на зубы на ночь. Конструкция выполняется лечащим стоматологом.

Идеально, если она отличается по индивидуальным замерам. Это поможет как избавиться от зубного скрежета, так и исправить прикус. Альтернативным вариантом становится использование выдвигателя челюсти. Такое устройство прижимает язык и немного на самом деле выдвигает вперед нижнюю челюсть. Взрослым пациентам такое приспособление может быть знакомо при борьбе с храпом.

Выдвигатель челюсти также выполняется только по индивидуальным замерам. Необходимость его использования определяет специалист. Такое сложное устройство показано при серьезных проблемах с частым зубовным скрежетом.

Симптомы

Рассматриваемое явление имеет следующую выраженную симптоматику:

• нервозность ребёнка в период проявления скрежета зубами во время его сна;
• частая раздражительность и плаксивость;
• бессонница и прочие нарушения нормального процесса сна;
• наличие высыпаний на коже в некоторых частных случаях.

Согласно статистическим выкладкам следующие проблемы возникают примерно у половины всего количества современных детей, далеко не все обращаются в подобных случаях за помощью к врачам.

Своевременное обращение в медицинское учреждение для разрешения возникшей проблемы поможет её быстрому устранению и нормализации сна ребёнка.

Симптомы заболевания

Перечислим основные проявления бруксизма у детей:

• Ребёнок не высыпается к утру.
• Разговаривает во сне.
• Днём у него болят зубы, скулы, голова.
• Закладывает уши.
• Трудно жевать пищу.
• При длительном течении недуга стачивается зубная эмаль.
• Повышается чувствительность зубов.
• Снижается настроение.
• Ребёнок жалуется на усталость.

Обычно единичный скрежет зубами длится не более 10 секунд, причём с разной периодичностью. Кроме того, от бруксизма одинаково страдают и молочные, и постоянные зубы.

При хроническом бруксизме зубы расшатываются. В связи с этим риск потери зуба или его деформации резко повышается.

Из-за истончения эмали увеличивается чувствительность зубов к холодной и горячей пище. Помимо этого, могут возникнуть неприятные ощущения во время чистки зубов, из-за чего ребёнок может отказываться от гигиены полости рта.

Вместе с истончением эмали могут воспаляться и даже кровоточить дёсны. Причём последствием всего этого может стать периодонтит с дальнейшим выпадением зубов.

Доктор Комаровский

Широко известный детский врач уверенно заявляет о том, что причины возникновения данного явления кроются в нарушении нормального психического состояния ребёнка.

Нервные перегрузки, частые переносимые стрессы, разбалансировка психического состояния становятся основными причинами возникновения скрежета во рту в ночное время.

Для устранения такого явления необходимо создание ребёнку комфортной психологической обстановки вокруг него дома, атмосферы любви и домашнего уюта.

Полное отсутствие внешних факторов, которые вызывают возникновение рассматриваемо явления, способствует нормализации психического состояния и приведению в норму сна, что удаляет почву для развития данного явления.

Сопутствующие бруксизму симптомы

Врачебная помощь ребёнку необходима, если присутствуют следующие, сопровождающие патологию признаки:

• болевой синдром в области позвоночника, шеи и плеч;
• болезненные ощущения в районе верхней и нижней челюсти;
• иногда боль возникает в носовых пазухах, висках, ушах;
• потеря аппетита;
• депрессивное, угнетённое состояние.

У ребёнка может наблюдаться головокружение, бессонница, сонливость и вялость в дневное время, быстрая утомляемость. Голова у детей обычно болит в утреннее время из-за неполноценного сна.

Несмотря на кажущуюся безобидность, существует опасность в такой аномалии, как бруксизм, последствия его довольно неприятные – это стирание зубов, разрушение тканей дёсен, иногда, появление кариеса, не говоря уже о головной боли, истощении нервной системы, нарушении сна.

Методы диагностики

Для правильного диагностирования описываемого состояния помимо внешнего проявления специалистам требуются конкретное рассмотрение клинических проявлений, которые могут указать на причину происходящего.

Обследование ребёнка может выявить некоторые характерные признаки наличия у него такого явления:

• разнообразные нарушения целостности зубной эмали;
• мелкие сколы на зубах и в области рта;
• краснота на дёснах и некоторые припухлости:
• воспалительные процессы в пространстве вокруг зубов.

Дополнительным используемым методом диагностического обследования является полисомнография, показывающая наличие либо полное отсутствие и пациента природа бруксизма, характерной для эпилептических припадков.

Такое знание во многом определяет тактику лечения данного состояния.

Лечение

Как отмечает известный педиатр Комаровский, в большинстве случаев опасная привычка проходит у детей самостоятельно уже к 7 годам. Однако это вовсе не означает, что никаких мер принимать не нужно.

В первую очередь необходимо постараться минимизировать ущерб, наносимый зубам. Для этого ребенка отводят к стоматологу и по его направлению к другим специалистам. Вероятно, понадобится дополнительная консультация у:

• терапевта;
• психолога;
• невропатолога.

Наиболее эффективная методика предполагает изготовление специальной резиновой или пластмассовой каппы, которую малыш должен будет надевать перед сном, чтобы предохранить свои зубы от смыкания. Данная мера является первой и обязательной.

Родители, со своей стороны, организуют контроль за тем, чтобы малыши держали челюсти в период бодрствования расслабленными. Поскольку они часто даже не обращают внимания на напряжение – им необходимо делать замечания.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Наладьте контакт с ребенком – каждый день просите рассказать, что случилось в саду или школе. Очень часто проблема развивается из-за неурядиц, происходящих там.

Если причина психоэмоциональная – давайте успокоительные лекарства. Из домашних средств подойдет отвар валерианы, ромашковый или липовый чаи. Прочие седативные препараты назначает только врач.

Следите, чтобы у малыша всегда было что пожевать. Угощайте его:

• яблоками;
• жевательной резинкой без сахара;
• сырой морковкой;
• орехами и пр.

Уставшие мышцы будут по ночам отдыхать.

Народными средствами

Средств народной медицины, которые применяются для устранения данного образования, предполагают применение мазей и растворов для полоскания области рта и внутреннего применения.

Такие мероприятия способствуют приведению в нормальное состояние нервной системы человека, у которого данная проблема наблюдается.

Среди составов для внутреннего применения выделяются настои календулы или ромашки, препараты с содержанием природных компонентов, успокаивающих нервную систему ребёнка и устраняющих почву для последующего развития скрипа зубами во время сна.

Капы от бруксизма для детей

Капы из силикона прекрасно подходят детям. Приспособления не дают зубам соприкасаться во время сна и поддерживают челюсть в правильном положении во время бодрствования. Вдобавок капа способствует расслаблению челюстных мышц. Ребёнок постепенно привыкает к расслабленной челюсти и меньше скрипит зубами по ночам.

Привычка спать с капой формируется около 3-х недель. Само же приспособление подбирается индивидуально. При этом учитываются размеры зубов, запущенность бруксизма и прочие анатомические особенности. Идеальный вариант — когда капа от бруксизма подбирается по стоматологическому слепку зубов.

В основном капы для сна изготавливают из термопластов — мягких полимеров, безопасных для здоровья детей. Материал этот нетоксичный и неаллергенный, поэтому капы на его основе можно использовать даже при аллергии. Термопластичные капы хорошо примыкают к зубной эмали, что и обеспечивает защиту от стирания зубов.

Перед установкой капы от бруксизма своему ребёнку обратитесь к врачу. Доктор поможет подобрать приспособление в соответствии с анатомией полости рта вашего чада.

Медикаментами

Для устранения сложившейся ситуации рекомендуется использование успокоительных таблеток, приводящих нервную систему в благополучное состояние.

Также врачами устанавливаются специальные ортопедические конструкции, способные устранить возможность для развития описываемого явления.

Предполагается при необходимости оказание ребёнку психологической помощи, гарантирующей приведение в равновесное состояние его нервной системы и устранение почвы для проявления подобного явления в последующем.

Чем объяснить возникновение симптомов бруксизма

Сначала следует разобраться, как развивается бруксизм, что это такое, вообще, и насколько оно опасно для ребёнка. Обыкновенно, во время разговора или еды челюсти человека могут соприкасаться, но в ночное время этого происходить не должно. Однако когда мышечные ткани лица находятся в постоянном напряжении, и не расслабляются, верхние и нижние зубы могут сжиматься, производя характерный звук – скрежет. У некоторых деток это наблюдается многократно во время ночного сна, но есть случаи, когда зубы скрежещут и в дневное время.

Родителям надо очень внимательно наблюдать за своим малышом днём и ночью, чтобы обнаружить признаки бруксизма. Иногда, из-за того, что ребёнок спит в детской, отец и мать могут даже не подозревать о такой патологии.

В медицинской практике, фактически, не существует такого заболевания. Врачи считают бруксизм, скорее, определённым состоянием и даже симптомом некоторых нарушений или предрасположенности.

К сожалению, от патологии бывает непросто избавиться, а причины, её вызывающие, достаточно разнообразны:

1. Это может быть наследственное явление. У такого ребёнка кто-то из родителей, как правило, страдает скрежетанием зубов. В большинстве случаев, этому отклонению подвержены малыши мужского пола.
2. Другая причина – наличие гельминтов в детском организме. До конца это предположение не изучено, но определённая связь всё-таки есть. Жизнедеятельность любых паразитарных организмов приводит к недостатку витамина В, а, следовательно, к нарушениям в работе нервной системы и её истощению.
3. Когда у детей режутся зубы, они невольно сжимают челюсти, пытаясь избавиться от неприятных и болезненных ощущений. Это происходит, как у грудничков, так и у детей старшего возраста при смене молочных зубов на коренные. То есть, явлению подвержены дети с двух и до шести, семи лет.
4. По мнению стоматологов, скрежет зубов может возникать из-за неправильного прикуса, анатомически аномального строения челюстей, лишних зубов.
5. Неврологические расстройства, стрессы, переживания ребёнка, связанные с его семьёй, учёбой часто влекут за собой перенапряжение, повышенный тонус мышц лица и, таким образом, провоцируют бруксизм. Когда малыш перегружен школьными заданиями, дополнительными курсами, посещает сразу несколько кружков, у него невольно наблюдается высокая возбудимость и отсутствие расслабления. Такая не проходящая усталость накладывает свой отпечаток на его состояние, вот почему педагоги рекомендуют родителям чередование физической и умственной работ у школьника.

Кроме того, бруксизм способен проявляться на фоне простуды, инфекционных заболеваний, из-за насморка, воспалительного процесса в миндалинах, по причине присутствия полипов, искривлённой носовой перегородки и других болезней носоглотки, приводящих к заложенности носа. Предпосылкой может стать повреждение головы – ушиб, сотрясение в результате черепно-мозговой травмы.

С другой стороны, любые расстройства автономной нервной системы, несовершенная в детском возрасте терморегуляция тела также являются причинами скрежета зубов. Даже неблагополучный климат в жилой комнате способен повлиять на проявление патологии.

По мнению доктора Комаровского, скрежет зубов – это, в первую очередь, атавизм, построенный на рефлексе, а наиболее распространённой и достоверной причиной является дефицит магния и кальция, а также невроз, который происходит из-за стрессового состояния у малыша.

Чтобы понять, как устранить бруксизм у детей, причина и лечение должны быть связаны, при этом важно учесть индивидуальные особенности психики ребёнка и его физическое состояние.

Неврологические расстройства, стрессы, переживания ребёнка, связанные с его семьёй, учёбой часто влекут за собой перенапряжение, повышенный тонус мышц лица и, таким образом, провоцируют бруксизм.

Возможные осложнения

В зависимости от характера течения заболевания могут иметь место некоторые возможные осложнения его течения:

1. Истирание эмали зубов от постоянного и интенсивного трения друг об друга.
2. Ухудшение общего эмоционального ощущения ребёнка, который подвержен описываемому заболеванию.
3. Проблемы с целостностью строения зубов на десне при их повышенной стрираемости.
4. Трудности с восстановлением в случае запущенности такой проблемы и не принятии своевременных мероприятий по её прекращению.
5. Развитие у ребёнка различных неврозов и сбоев его нормального эмоционального фона.
6. Прочие проблемы и неприятности психоэмоционального и физиологического фона малыша.

Хотите узнать, что представляют собой зубные протезы нового поколения при полном отсутствии зубов? Для этого, вам стоит перейти по ссылке. Как лечить угри на лице в домашних условиях, вы сможете прочесть по следующей ссылке.

А узнать, как проводится лечение свища на десне у ребенка в домашних условиях, вы сможете по ссылке.

Особенности протекания болезни у взрослых

Симптомы и причины бруксизма у детей и взрослых очень схожи. Больные старшего возраста также сталкиваются с разбитостью и челюстной болью по утрам, а их зубы стираются и повреждаются. Проблема проявляется и в виде постоянной кровоточивости десен.

Если не выявлены причины бруксизма, лечение зубов у взрослых часто становится невозможным. Стоматологи не рекомендуют ставить коронки или зубные протезы – они усилят трение во рту, и воздействие на противоположную челюсть в разы увеличится, что приведет к еще более скорому разрушению здорового зуба.

Чтобы избежать бруксизма, нужно контролировать свое эмоциональное состояние и своевременно избавляться от стоматологических проблем и ЛОР-заболеваний. При нервной работе желательно принимать легкие седативные, которые не сказываются на работе нервной системы: валериану, Персен, Патримил, Гербион, Седавит, Афобазол. Если пришлось столкнуться с преждевременной потерей зубов, необходимо поставить имплант, чтобы жевательная нагрузка распределялась равномерно.

Возможные последствия

К сожалению, если долго не принимать во внимание скрежет зубами и остальные симптомы бруксизма, это может привести к более серьёзным проблемам, среди которых:

• расшатывание зубов и надломы на них;
• чрезмерная стираемость эмали, ткани зуба, а потом и дентина;
• возникновение кариеса;
• неправильный прикус;
• гиперестезия (чрезмерная чувствительность зубов);
• частые головные боли;
• патологии височно-челюстного сустава;
• спазмы и болезненные ощущения в мышцах лица.

При своевременной диагностике и грамотном лечении неприятных последствий можно избежать.

Заболевания зубов и челюсти в структуре бруксизма

При первых проявлениях ночного скрипа зубов у детей, проживающих в благоприятных условиях, без стрессовых факторов следует обратить на ротовую полость. Аномальное строение костей лицевого черепа приводит к неполному смыканию челюстей, вследствие чего может возникать зубной скрежет. Современная стоматология позволяет устранить проблему при своевременном обращении.

Детям с несвоевременной коррекцией прикуса, зубной скрежет грозит различными осложнениями, среди которых и воспалительные заболевания челюсти. ВНЧС является одной из основных анатомических структур, которая поражается при бруксизме. Постепенно это приводит к его дисфункции.

Как подтвердить диагноз «бруксизм»

Этот диагноз, как правило, бывает установлен уже на этапе сбора врачом жалоб и анамнеза заболевания, с учетом признаков (последствия скрежета), выявляемых стоматологом. Для уточнения диагноза, с целью определить, какие именно зубы «перегружены», стоматолог использует брукс чекер. Это специальная каппа, изготовленная из мягкого пластика или резины для конкретного больного на основании оттиска верхней и нижней его челюстей. На период сна больной одевает брукс чекер и утром передает его для анализа в клинику, где специалист определяет, какие участки каппы деформированы, а значит, какие именно зубы испытывают перегрузку.

Чтобы зарегистрировать моменты спазма жевательной мускулатуры, а также исключить эпилепсию, как причину бруксизма, больному проводят полисомнографическое исследование.

С целью выявления причин скрежета зубами больному могут быть назначены консультации смежных специалистов: психолога, невропатолога, остеопата и других.

Причины возникновения бруксизма

Дети скрипят зубами довольно часто. Причина проста: прорезавшиеся зубы интересно «попробовать», так как это новые ощущения. Поэтому неприятный скрип является нормальным и частым явлением развития в течение первых трех лет жизни. Непроизвольный скрежет обычно прекращается, как только появляются первые постоянные зубы. Уже в возрасте 6-7 лет дети скрипят зубами реже и при отсутствии проблем скрежет естественным образом прекращается. При ночных скрипах после трех лет необходимо уделять здоровью ребенка больше внимания и быть особенно бдительными. Вы должны следить за поведением в дневное и ночное время. Важно уточнить:

• Скрежет наблюдается только в ночное время или только в течение дня?
• Ребенок скрипит зубами каждую ночь или только время от времени?

Обратиться к детскому стоматологу рекомендуется, если приступы скрежетания длятся более 10 секунд и причиняют беспокойство — это могут быть утренние головные боли, мигрени, дискомфортные ощущения в области челюсти или что-то другое. Консультация стоматолога поможет установить, нуждается ли ребенок в лечении или нет, так как приступы скрежетания могут быть связаны с неправильным прикусом, патологиями суставов и прочими аномалиями. При отсутствии проблем стоматологического характера следует обратиться к другим специалистам, чтобы исключить эпилепсию и другие серьезные заболевания. Ночные скрежетания могут быть следствием эмоциональных стрессов, тревоги, беспокойства.

Интересный факт: существует распространенное мнение, что приступы скрежетания могут быть признаком наличия глистов, но в результате клинических исследований подтверждений не обнаружены.

Народные методы

Альтернативная медицина предлагает множество способов по остановке бруксизма. Чтобы ребенок перестал скрежетать зубами, можно пить чай из ромашек, действующий как хорошее успокаивающе средство. Для разгрузки нервной системы также рекомендуются ванны с эфирными маслами.

Для локального расслабления мышц у ребенка следует использовать домашний вариант физиотерапии. С помощью грелки прогревать жевательную мускулатуру, которая находится немного выше угла нижней челюсти.

Бруксизм от глистных инвазий можно побороть, применяя семена тыквы, цветки пижмы, траву золототысячника. Народный способ уничтожения паразитов менее ядовитый для организма ребенка, чем предлагаемые традиционной медициной препараты, но менее эффективный. Для правильного использования компонентов растений против зубного скрежета нужно определить вид глистов вызывающих болезнь. Пижма более активна в отношении остриц, семенами тыквы убивают ленточных червей, а золототысячник вытравливает власоглава.

Чем опасен зубной скрип?

Если человек скрипит зубами ночью, это вредит его здоровью. Возникшее одной ночью скрежетание зубов к проблемам не приведет, но если это будет повторяться регулярно, бездействовать нельзя. Последствия затянувшегося бруксизма крайне неприятны:

• стирается зубная эмаль;
• возникает так называемый височно-челюстной синдром;
• портятся зубы (вплоть до их потери);
• возникают головные боли;
• возможна даже эпилепсия.

У детей отсутствие лечения бруксизма приводит к еще более неприятным последствиям, но об этом ниже.

ЛОР болезни

Болезни верхних дыхательных путей приводят к бруксизму. Отоларингологи нередко слышат жалобы от родственников больных на то, что ребенок спит с открытым ртом и периодически скрипит зубами.

Опытный врач по этим признакам и при инструментальном осмотре определяет увеличенный аденоид. Разросшиеся лимфоидные вегетации блокируют нормальное дыхание и приводят к патологическому скрежету в ночное время. Искривление перегородки также может нарушить сон и привести к расстройству.

Побочные эффекты

Даже при том, что эта привычка не кажется опасной для жизни, она приводит к некоторым серьезным проблемам, как отмечено ниже:

• Скрежет зубами, особенно в молодом возрасте — влечет за собой проблемы. Хотя нет никаких отрицательных последствий, как таковых, но было обнаружено, что эта привычка, если она продолжается в течение определенного периода времени, вызывает головную боль или боль в ухе.
• В некоторых серьезных случаях повышенная чувствительность к температуре провоцирует эту привычку, а побочный эффект вызван износом эмали. В худшем случае отмечаются боли в лице и челюсти, известная, как височно-нижнечелюстная болезнь.

Как справиться с бруксизмом дома?

Если спящий кроха скрежещет зубами не более десяти секунд, это считается нормальным. Хотя при часто повторяющихся звуках показать ребеночка врачу все-таки стоит, скорее всего, особое лечение не потребуется. Кроха перерастет недуг. Чтобы это произошло побыстрее, ему нужно помочь. В первую очередь положительно повлияет нормальный режим дня и хороший психологический микроклимат.

Если у грудничка режутся зубики, приобретите специальные силиконовые прорезыватели, о которые он может почесать десны. Так ускорится процесс, и крохе не придется тереть десны друг о друга и скрипеть уже имеющимися зубками.

При недомогании неврологической природы создавайте для чада расслабляющую атмосферу. Все провокационные факторы, способные вызывать напряжение, следует ограничить. К ним относятся и долгие компьютерные игры, и вечерние телепередачи, и шумные забавы перед сном. В это время даже положительные эмоции могут навредить, особенно в изобилии.

Гиперактивных, быстро раздражающихся деток не стоит в течение дня водить в места, где собирается много людей, например, в гипермаркеты, на массовые гуляния, на стадион. Нервное потрясение и сопутствующий ему беспокойный сон гарантирован.

Вечером лучше совершить прогулку на свежем воздухе, а если погода не позволяет, выбрать спокойные настольные игры, послушать расслабляющую музыку.

Что еще можно сделать для спокойного сна крохи:

1. Не стоит угощать малыша вечером лимонадами, чаем, кофе. Такие напитки сильно возбуждают нервную систему. Их лучше совсем исключить из детского меню.
2. Шоколадом малышу лучше лакомиться в первой половине дня. Количество сладостей следует ограничить.
3. На ночь для предотвращения скрипов погрейте область жевательных мышц. Это должно быть сухое тепло.
4. После консультации врача можно предложить крохе седативные фитопрепараты. Их нужно подбирать индивидуально, чтобы избежать негативной реакции. Хорошо помогают травяные чаи с мятой, мелиссой, цветками липы.

Если же ваш ребенок склонен к лунатизму и, помимо скрипения зубами, начинает ходить во сне, ни в коем случае его не будите. Постарайтесь аккуратненько уложить дитя в постель, а впоследствии обратитесь к врачу.

Причины скрипа зубами во сне

1. Длительный стресс, эмоциональное перенапряжение и истощение нервной системы. В таком состоянии качество сна резко ухудшается, человек теряет способность полностью расслабляться и отдыхать. В этой ситуации скрип зубами становится своего рода способом сбросить напряжение, избавиться от негатива, который днем приходится сдерживать.
2. Нарушения сна. Исследования показали, что ночное скрежетание часто проявляется у пациентов с чересчур глубоким или, наоборот, прерывистым и поверхностным сном, а также страдающих лунатизмом, синдромом апноэ и ночными кошмарами.
3. Стоматологические проблемы. Речь идет об аномальном развитии прикуса, отсутствии нескольких зубов и ошибках врачей-стоматологов во время протезирования, установки ортодонтических конструкций или пломб.
4. Инфекционные болезни, в первую очередь, верхних дыхательных путей. Они часто являются источником постоянных болевых ощущений, которые и становятся причиной стискивания зубов во сне.
5. Травмы и опухоли головного мозга.
6. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
7. Злоупотребление веществами, возбуждающими нервную систему: кофеинсодержащими и спиртными напитками, энергетиками, психостимуляторами и т. д.
8. Синдром отмены на этапе избавления от алкогольной или никотиновой зависимости.
9. Длительный прием или резкий отказ от снотворных препаратов и антидепрессантов.

Отвечая на вопрос о том, почему люди во сне скрепят зубами, нельзя не сказать и о генетической предрасположенности к бруксизму — эта проблема может передаваться по наследству, преимущественно по мужской линии. Кроме этого, если младенец скрипит зубами с рождения, не исключено, что патологию спровоцировали осложненные роды. Имеют значение и вредные привычки, приобретенные в процессе жизни, например, грызть ручку или ногти, которые ночью человеку приходится компенсировать, плотно стискивая челюсти во сне.

Отдельного внимания заслуживает широко распространенное мнение о связи скрежетания зубами во сне у детей и взрослых с заражением организма гельминтами. Научного обоснования этой теории не существует, но определенное влияние глистов, размножающихся в теле человека, на развитие бруксизма все же прослеживается. Во-первых, глистная инвазия однозначно сказывается на состоянии нервной системы, делая людей более эмоциональными, раздражительными и импульсивными. Возможно, это и есть ответ на вопрос о том, почему зараженный паразитами человек скрипит во сне зубами. Кроме этого, объяснить, откуда берется во сне скрежет зубами у взрослых и детей, страдающих от гельминтоза, можно, исходя из дефицита у таких пациентов витамина В12. По этой причине мозг не получает достаточного количества кислорода, и качество ночного отдыха заметно ухудшается: человек беспокойно спит или вообще не может заснуть, страдает от пугающих видений и стучит зубами во сне.

Зубной скрежет при гельминтозах

Острица – это наиболее распространенный паразит поражающий кишечник контактного четырехлетнего ребенка, попавшего в детский сад. Если в группу попадает хотя бы один зараженный, то через некоторое время глист поражает всех детей.

Характерным симптомом паразитной инвазии является зубной скрип в ночное время, когда острица активно размножается в толстом кишечнике. Утро у зараженного человека тяжелое, появляются расчесы в области промежности, а под ногтями скапливаются яйца глист, которые будут хрустеть, если перед едой не помыть руки.

Расстройства нервной системы вызывающие патологию

Неврология занимается лечением детей, у которых зубной скрежет по ночам вызван расстройством взаимодействия центральной и периферической нервной системы. Обычно эта форма патологии сочетается с парасомниями – лунатизмом, ночными кошмарами, остановками дыхания во сне и нарушениями неврологического профиля (энурезом, эпилепсией). Нестабильная функция систем регуляции приводит к бессознательным стереотипическим движениям челюстью в ночное время.

Невропатологи также занимаются помощью подросткам, находящимся на реабилитации после травмы лица с периферическим поражением нижней ветви тройничного нерва или его ядра вследствие ЧМТ. Развитие болезненного смыкания связанно с тоническим напряжением жевательной мускулатуры из-за патологической импульсации.

Бруксизм и брекеты

Многие подростки нуждаются в исправлении прикуса или коррекции положения зубов. С этой целью используются специальные брекет-системы, неправильная установка которых может спровоцировать заболевание. Если ребенок ходит в брекетах и скрипит по ночам зубами, необходимо сообщить об этом ортодонту, чтобы устранить причину патологии.

Можно ли ставить брекеты при имеющемся бруксизме? Нет, установка системы проводится только после лечения и полного исчезновения симптомов. В противном случае заболевание прогрессирует, а состояние зубов ухудшается.