Отечность лица – патологическое скопление лишней жидкости в межклеточном пространстве. Неприятное явление огорчает, делает лицо непривлекательным, придает уставший и болезненный вид. Отек может указывать на проблемы в организме. При этом чувствуется разбитость, глазная и головная боль. Существуют и другие серьезные симптомы: распухший язык, красные глаза, учащенный пульс, затруднительное дыхание. Бороться с проблемой можно, но главное определить ее причину. В домашних условиях сделать это нетрудно. Нужно проследить: недуг однократный или возникает достаточно часто?

Причины отёчности лица

Отёчность лица может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами. Внешние причины, которые могут вызвать отёчность:

• злоупотребление алкоголем и табакокурение;
• последние недели гестации беременности;
• стрессы и переутомление;
• бессонница;
• употребление большого количества жидкости в жаркое время года.

Отёчность лица могут вызвать и различные заболевания. Такие, например, как сбои в работе сердца, почек, эндокринной системы. Аллергические реакции, сахарный диабет и прочее.

Эффективность масок

Если отёчность следствие воздействия внешних факторов, то с её проявлениями можно бороться с помощью средств, приготовленных из определённых полезных ингредиентов.

Объяснение, чем опасны постоянные отеки лица

Кроме того, такие маски, борясь с одутловатостью, параллельно хорошо справляются и с такими проблемами:

• мешки и потемнение кожи под глазами;
• пигментные пятна. В том числе и возрастные;
• дряблость кожи, потеря ею упругости.

Маски не будут эффективными в том случае, если отёки вызваны заболеваниями.

Косметические средства по уходу

Отеки и мешки под глазами достаточно распространенная проблема и поэтому производители косметических продуктов стараются с каждым годом выпускать достаточно много новых продуктов по уходу за такой кожей и постоянно совершенствуются в этом вопросе. На полках магазинов регулярно появляются различные кремы, маски и гели. В последнее время так же приобрели популярность специальные накладные патчи, которые помогают мгновенно снять следы усталости и продлить молодость кожи.

Как усилить действие косметических средств:

1. Перед нанесением любого, крема, геля или маски от отеков следует предварительно хорошо очистить кожу. Делать это лучше всего с помощью мягкой пенки или средства на гелиевой основе.
2. Все средства от отеков под глазами лучше предварительно охлаждать, так будет достигаться усиленный эффект для снятия симптома припухлости.
3. Не стоит постоянно пользоваться одними и теми же кремами и масками, даже если они очень подходят вам. Постепенно кожа привыкает, и положительный результат снижается. Поэтому рекомендуется чередовать различные средства нескольких марок и производителей.
4. Все средства должны наноситься на лицо легкими движениями подушечками пальцев, без надавливания и растягивания. Чтобы лишний раз не травмировать тонкую кожу.

Рецепты лучших противоотечных домашних масок

Противоотечные средства в большинстве своём гипоаллергенные, готовятся легко и быстро. Кроме того компоненты, используемые для их создания, находятся почти всегда под рукой. Поэтому можно очень быстро подобрать эффективное средство для определённого типа кожи:

Тыквенная

Для тыквенно-медовой маски понадобится небольшой кусочек тыквы (50–70 грамм) и половина чайной ложки любого натурального жидкого мёда. Готовить средство необходимо в такой последовательности: отрезать кусочек овоща, очистить от кожуры и проварить до готовности с небольшим количеством воды. Потом достать из кастрюли и измельчить до кашеобразного состояния. К ещё тёплой тыкве добавить мёд.

Подготовленную массу нанести на чистую ткань и прикладывать к отёчным местам. Через 15-20 минут снять. После пройтись по массажным линиям кубиком льда, лучше из отвара лекарственных трав. Средство подойдёт для любого типа кожи. О масках с медом и лимоном можно узнать тут.

Для некоторых людей мёд аллерген. Поэтому перед использованием маски нужно нанести небольшое её количество на внутренний изгиб локтя и проследить за реакцией.

Из гречневой крупы

Гречневая крупа поможет снять одутловатость с лица. Если проблема охватывает область глаз, то необходимо подготовить два небольших кусочка ткани или марли. На каждый из них насыпают по столовой ложке гречневой крупы, завязывают узелки и опускают в кипящую воду на 5-6 минут. По истечении этого срока мешочки вынимают, дают остыть до комнатной температуры и прикладывают на участки припухлости. Достаточно 20 минут и проблема уходит. Когда же площадь отёчности большая, то придётся приготовить большее количество средства, чтобы его хватило на всю проблемную зону.

Из петрушки

Грамм 150-200 листьев петрушки измельчают так, чтобы появился сок. Добавляют 20-25 мл сметаны, тщательно перемешивают до однородной консистенции. Приготовленную смесь накладывают на лицо.

Достаточно двадцати минут, чтобы увидеть положительный результат. Такая маска из петрушки больше подойдёт женщинам с сухой и нормальной кожей лица. При жирной и комбинированной к петрушке добавляют две ложки нежирного кефира.

Петрушка обладает освежающим и омолаживающим эффектом. А если добавить в маску и немного укропа, то кожа приобретает тонус и матовость.

Картофельная

Картофельная маска от отёчности может быть двух видов: из сырого или вареного в кожуре овоща. Если времени нет, то очищенный клубень натирают на тёрке, добавляют по ложке молока и муки и уже однородную массу накладывают на проблемную зону.

Когда же время позволяет, то маску готовят из вареного картофеля. Его моют и отваривают, не очищая предварительно от кожуры. Потом измельчают, получая пюре. Добавляют тёплое молоко. Можно ещё и мелко нарезанную петрушку или укроп. Маску держат на лице не более 15 минут.

Огуречная

Огурец натереть на тёрке. Ну а потом в зависимости от типа кожи добавить другие ингредиенты. Если сухая, то ложку оливкового масла холодного отжима. Ну а когда жирная или комбинированная, то несколько капель сока лимона.

Средство наносят на лицо, а через 20 минут смывают тёплой водой, отваром ромашки лекарственной или календулы. Огуречная маска не только уберёт отёки, но и увлажнит эпидермис, а также постепенно будет отбеливать кожный покров. О других огуречных масках можно узнать в данном материале.

Применение отвара ромашки также снимет небольшие воспаления.

Яблочная

Фруктовые маски эффективны против появившейся одутловатости на лице. Приготовление самого простого средства: взять яблоко любого сорта, очистить от кожуры и натереть лучше на мелкой тёрке. Принять горизонтальное положение и наложить фруктовую массу на веки. Расслабиться, а через 10-15 минут смыть средство тёплой водой. Можно просто нарезать яблоко очень тонкими, «просвечивающимися» кружочками и нанести на проблемные места.

Если на коже есть воспалённые участки, то лучше для противоотёчной маски выбрать яблоко некислых сортов. Таких, например, как Голден Делишес, Ред Делишес. Джонатан и другие.

Из кофе и какао

Маска подойдёт для жирной, комбинированной и нормальной кожи лица. Чтобы получить противоотечное средство понадобится смешать по одной чайной ложке порошка какао и свежемолотого кофе. А также три чайных ложки сока лимона и половину стограммового стакана йогурта. Если кожа сухая, то к этому составу добавляют чайную ложку оливкового масла. Можно, впрочем, любого растительного. Больше о масках с какао можно узнать в статье.

Через двадцать минут после нанесения средство смывают водой комнатной температуры и протирают кожу кубиком льда. Лучше из отвара лекарственных трав. О масках из кофе можно больше узнать здесь.

Сметанная

Для приготовления средства понадобится зелень, петрушка или укроп. Ну и обязательно жирная домашняя сметана. Пучок укропа измельчают, можно просто порезать на очень мелкие кусочки, высыпать в посуду и немного ложкой помять, чтобы начал выступать сок. Добавить сметаны столько, чтобы связать укроп. Обычно достаточно одной ложки. Тщательно перемешать и нанести на проблемные места. Достаточно пятнадцати минут. Смыть обязательно тёплой водой. О других масках из сметаны можно узнать по ссылке.

Сметанная маска не только снимет отёк, но и осветлит пигментные пятна. А также напитает кожу витаминами и полезными микроэлементами.

Помимо лечения, прописанного врачом, бороться с отечностью лица вам помогут следующие средства:

Ограничьте себя в употреблении соли. Её суточная норма не должна быть более 3 граммов, а если хотите избавиться от отёков, вам будет нужна бессолевая диета.

Жидкость может задерживаться в организме и благодаря обилию копчёной, консервированной и жареной пищи, поэтому следует воздержаться от употребления таких продуктов.

Включите в свой рацион фрукты, которые помогут вывести излишки жидкости: цитрусовые, арбуз, морковь и яблоки.

Ешьте за четыре часа до сна, лицо по утрам часто отекает именно из-за позднего ужина.

Если отек лица не имеет хронического характера и является следствием неправильного питания, ушиба, аллергии, пройдет он довольно быстро, а ускорить процесс можно народными средствами или несложными действиями. Если же отек не проходит в течение длительного времени или периодически появляется, можно этими же средствами визуально его уменьшить, но избавиться от него можно только посредством выявления и лечения недуга, которым отек вызван.

Если отекает лицо сильно и постоянно, вывести жидкость из организма помогут мочегонные средства, например, травяные настои. Приготовьте настой из медвежьих ушек: 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, плотно накрывают и оставляют на 2 часа. Готовый настой принимают против отеков лица по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед приемом пищи. Такой настой является не только мочегонным средством, но и эффективным антисептиком.

Если причиной возникновения отеков стали заболевания сердца, в лечении применяют настой из кукурузных рылец: 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, оставляют в закрытой посуде на 3 часа, затем процеживают и добавляют 1 ст. ложку меда. Пейте по несколько ложек этого средства каждые 2-3 часа.

Если отеки лица происходят по причине плохой работы почек, вы можете почистить почки — в столовую ложку с водой капните две капли пихтового масла, быстро проглотите состав и запейте стаканом чистой воды.

А вывести из организма избыток солей, способствующих отекам лица, поможет лавровый лист — залейте кипятком 3 — 4 листочка и пейте состав в течении дня по столовой ложке.

массаж при отечности лица

Протирайте лицо кубиками льда вдоль массажных линий: кубики могут быть замороженной водой или травяными настоями из шалфея, ноготков, ромашки, петрушки, лепестков роз. При условии, если на нем нет раздражения и сосудистых звездочек.

Делайте контрастные компрессы: сначала наложите на лицо марлю, смоченную в тёплой воде (очень тёплой), а минут через 5 смените на марлю, смоченную уже в холодной воде.

Эти действенные рекомендации, как убрать отёки с лица, помогут вам в короткие сроки привести ваше лицо в порядок и больше не возвращаться к этой проблеме. Для избавления от отеков на лице следует пересмотреть свой рацион питания и режим дня, а также следовать следующим простым советам:

Правила нанесения масок

Сама процедура нанесения приготовленного противоотёчного средства немного отличается от других масок:

Всегда наносить маски по массажным линиям

• начинать процедуру необходимо с очистки и подготовки лица;
• перед нанесением кожу слегка массажируют, чтобы разогреть покров;
• регулярность проведения около трёх раз в сутки;
• так как отёчность чаще всего проявляется утром, то и маску следует начинать применять в это же время.

Чтобы маска проявила себя как можно более эффективно и отёки ушли быстрее, необходимо наносить её, приняв горизонтальное положение и при этом полностью расслабиться.

Противопоказания

Так как противоотечное средство состоит из природных компонентов, то нанесение его не принесёт вреда организму. Но в то же время перед использованием маски рекомендуется провести лёгкий массаж лица. А вот он противопоказан в таких случаях:

• купероз;
• чувствительная кожа;
• ранки, свежие шрамы и швы;
• воспалённые участки;
• невралгия лицевого нерва;
• склонность к тромбообразованию;
• аллергические высыпания.

Выводы

Отёки, если они не результат какого-то заболевания, легко устраняются с помощью средств, приготовленных в домашних условиях из доступных компонентов. А в сочетании со здоровым образом жизни сделают кожу ещё и визуально моложе. Особенности противоотечных масок:

1. В большинстве масок в составе всего 1–2 ингредиента. Например, зелень и сметана, картофель и молоко и т. д. Но они не только снимают проблему, но и питают, осветляют кожный покров.
2. Перед нанесением средства кожу необходимо не только очистить, но и сделать лёгкий массаж.
3. Есть некоторые противопоказания для проведения массажа. Например, невралгия лицевого нерва, купероз и прочее.
4. Противоотечные маски лучше наносить утром, так как отёчность больше всего проявляется именно в это время суток.

Рекомендации косметологов

Маска от отёков на лице в домашних условиях — не единственный состав в борьбе с припухлостями. Дополнительно косметологи рекомендуют применять следующие средства:

1. Холодный компресс. Эффективен против отёчности лица любой степени, поскольку стимулирует обмен веществ. При выполнении процедуры необходимо пропитать небольшое полотенце водой из холодильника, отжать его и приложить к лицу на 10 минут.

Внимание! Холодный компресс недопустимо проводить при наличии воспалённого лицевого нерва, зубной боли или синусита. Кроме того, к такой терапии нельзя прибегать слишком часто – ежедневное применение компрессов способно спровоцировать воспаление тройничного нерва.

1. Лёд. По принципу действия и имеющимся противопоказаниям ледяные прикладывания схожи с холодным компрессом, с той лишь разницей, что лёд действует быстрее. Достаточно протирать припухшие места кусочком замороженной воды в течение 5 минут.
2. Крепко заваренный зелёный чай. Эффективен в борьбе с отёками, являющимися результатом переутомления или хронического недосыпания. 1 ст. л. зелёного чая заливают 100 мл кипятка и настаивают в течение 10 минут. Смоченную в отваре салфетку накладывают на лицо на 15 минут, после чего ополаскивают кожу холодной или прохладной водой.

Совет. Лёгкие мочегонные средства – замечательный способ устранения отёчности лица. Тем не менее, применять таблетированные препараты не всегда оправданно и безопасно. Натуральным лечебным мочегонным средством выступит отвар из смеси можжевельника, толокнянки и берёзовых почек (по 1 ст. л. каждого ингредиента), залитый 200 мл кипятка. Отвар можно принимать спустя 30 минут после начала настаивания. Аналогичным действием обладает сок сельдерея, смешанный с водой в пропорции 1:1. Любое мочегонное средство следует применять, предварительно заручившись поддержкой лечащего врача.

Предотвратить отёки гораздо проще, нежели их устранить. Для профилактики появления припухлостей косметологи рекомендуют применять следующие меры:

• проветривать помещение перед сном;
• не злоупотреблять крепким чаем на ночь;
• спать на плоских подушках;
• не есть много продуктов, содержащих большое количества соли.
• Перестать использовать кремы с активными увлажняющими компонентами (последние могут задерживать жидкость в коже, а это, в свою очередь, провоцирует отёчность).