Сторонники здорового образа жизни и правильного питания не пройдут в супермаркете мимо авокадо. Без него не представляет свой завтрак голливудская звезда Камерон Диас. А по душе ли вам этот пресный овощ? А по правде говоря, он никакого отношения к овощам и не имеет, — это фрукт. Да еще и рекордсмен, ведь числится в книге Гиннесса. Такой награды удостоился за то, что самый питательный фрукт в мире.

И если уж он полезен внутрь, то и снаружи принесет не меньше пользы. Как вы поняли, авокадо давно используется в косметологии, а рецепты масок для лица пестрят положительными отзывами.

Польза аллигаторовой груши в масках

Авокадо обеспечивает глубокое питание кожи, так как в его составе находится много витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Активные компоненты плода глубоко проникают в ткани, усиливая кровоток и обменные процессы.

Фрукт подходит для сухого типа дермы, так как обеспечивает питательный эффект. Мякоть мягко убирает омертвевшие клетки, очищая кожу. Масло авокадо используется для лечения солнечных ожогов благодаря питательным и противовоспалительным свойствам.

Маска омолаживающего действия

Косметологи применяют масло оливы с авокадо для лица от морщин. Для лучшего эффекта в средство добавляется алоэ вера. Активные компоненты составных ингредиентов способствуют регенерации тканей. Можно купить от Планета Органика маску для лица с авокадо в готовом виде или сделать средство самостоятельно.

Последовательность приготовления:

1. Перетрите четверть авокадо (разрешается использовать блендер или обычную вилку);
2. Влейте к кашице 15 мл масла оливы;
3. Добавьте по 1-2 капли эфирного масла авокадо и алоэ вера;
4. Перемешайте массу и равномерно распределить на коже;
5. Через полчаса очистите кожу теплой жидкостью.

Для стойкого результата средство используется трижды в неделю на протяжении месяца. После применения курса масок количество морщин и их выраженность значительно уменьшается.

Эффективное увлажнение сухой дермы

Смягчить сухую кожу поможет авокадо в комплексе с маслом конопли и одним желтком. Курс использования маски – 2 месяца.

Маска для лица с авокадо пошаговый рецепт:

1. Смешайте в одинаковых пропорциях кашу из питательного фрукта и масло конопли;
2. Отдельно взбейте желток;
3. Перемешайте ингредиенты и распределите состав на лице.

Как правильно готовить и наносить средство

Тонкости приготовления и использования маски для лица с авокадо:

• Главные критерии выбора плода – упругость, зрелость, отсутствие гнили;
• Перед измельчением фрукт хорошо вымывается;
• Чтобы измельчить мякоть, используется блендер (предварительно с авокадо снимается шкурка и вынимается сердцевина);
• Кожа перед процедурой подготавливается – очищается и распаривается;
• Средство разрешается наносить не больше, чем на полчаса;
• Чтобы очистить кожу, задействуется вода или травяной отвар.

Три маски из авокадо и меда

Первый вариант:

• 3 ч.л пюре из авокадо
• 2-3 ч.л. меда

Для приготовления потребуется всего один фрукт (точнее будет достаточно половинки или даже четвертинки авокадо, оставшуюся часть покрошите в салат) и две чайные ложки меда. Смесь обладает очень хорошими увлажняющими и питательными свойствами. Однако если у вас аллергия на мед, то замените его творогом. В меде содержатся вещества, которые омолаживают кожу, делают ее гладкой. Состав следует нанести на лицо тонким слоем и оставить на 15 минут.

Второй вариант:

• 1/2 очень спелого авокадо
• 2 столовые ложки меда
• 1/2 чайной ложки кокосового масла

Третий вариант:

Эта маска с более сложным составом. Для ее приготовления перемешайте:

• 1 — 2 ст.л. мякоти авокадо;
• 1 ст.л. тертой моркови (очень мелко);
• яичный желток;
• 1 ч.л. жирных сливок;
• 1 ч.л. меда.

Польза авокадо для лица

В косметической индустрии активно используют авокадо для кожи, так как плод обеспечивает увлажняющий эффект, регенерацию тканей, поддерживает тонус дермы. Также фрукт поддерживает метаболизм на клеточном уровне, ускоряет заживление микротрещин.

Из мякоти

Мякоть авокадо обладает светло-желтым оттенком и травянисто-ореховым вкусом. Она восстанавливает водный баланс кожи и насыщает ее полезными жирами и микроэлементами, предотвращает образование морщин, убирает гиперпигментацию. Мякоть авокадо для лица в чистом виде поможет защитить дерму от солнечного излучения.

Из косточек

Чтобы сделать маску из косточки, ее требуется измельчить. Полученный порошок генерирует выработку белков, которые гарантируют молодость кожи. Сердцевина из авокадо выполняет небольшой лифтинг, оздоровляет дерму, восстанавливает обмен кислорода, укрепляет клеточный иммунитет.

Из масла

Масло изготавливают по технологии холодного отжима. Полученное средство обладает желто-зеленым оттенком, приятным запахом и вкусом. Маски из масла авокадо улучшают кровообращение, восстанавливают клеточный метаболизм, омолаживают кожу. Средство быстро впитывается, не оставляет жирного блеска, помогает снять усталость и отечность.

Как правильно наносить

Для ухода за кожей лица понадобиться спелый фрукт. С него срезается кожура и вынимается косточка. Затем плод измельчается в блендере, соединяется с другими полезными ингредиентами и наносится на кожу.

Правила нанесения средства:

• Перед косметической процедурой из кожи убираются загрязнения с помощью очистительного средства;
• Затем делается скраб, чтобы избавиться от омертвевших клеток;
• Дальше по массажным линиям наносится маска;
• Длительность нахождения смеси на лице определяется составными компонентами и желаемым результатом, но составляет не больше 10-30 минут.

Авокадо в косметологии: полезные свойства и противопоказания

Спросите, как фрукт, на треть состоящий из жиров, может быть полезным для организма и кожи в целом? Диетологи и косметологи всей планеты в один голос подтвердят это. Не все жиры плохие, а вот «авокадные» исключительно хорошие.

Итак, какая же польза авокадо в косметологии:

1. Витамин А, который в избытке в нашем зеленом фрукте, участвует в образовании новых клеток, за счет чего достигается эффект омолаживания кожи.
2. Такое количество жиров запросто справляется с задачей увлажнения. Если у вас сухая кожа, добавьте авокадо в список покупок прямо сейчас.
3. Борется с воспалениями на коже.
4. Предотвращает появление морщин, настоящая находка для возрастной кожи.
5. Да здравствует сияющий и здоровый вид (наш зеленый друг восстанавливает водный баланс в клетках).
6. Борется с ненавистными прыщиками.

Регулярное поедание фрукта и параллельное использование в домашних косметологических процедурах даст быстрый, а главное ошеломляющий результат.

Мнение эксперта

Полезный совет от редакции

Огромную ценность в домашней косметологии являет собой также и масло авокадо — не забудьте включить наш обзор полезных свойств и применения масла авокадо в вашу копилочку рецептов молодости и красоты.

Но перед тем как приступать к приготовлению масок, убедитесь, что у вас нет противопоказаний для использования аллигаторовой груши. А таких случаев не так уж и много:

• индивидуальная непереносимость (покажет экспресс-тест на запястье);
• аллергия на цитрусовые (если вас обсыпает прыщиками от мандаринок или апельсина, с большой вероятностью можно сказать, что схожая реакция будет и здесь);
• аллергия на латекс;
• косточка фрукта, кора авокадного дерева, листья – все это нельзя пробовать на вкус, иначе тяжелого отравления не миновать.

Популярные и эффективные рецепты

Чтобы сделать маску для лица в домашних условиях, важно правильно подготовить авокадо. Плод разделывается непосредственно перед использованием, чтобы кислород не разрушил его полезные свойства. С фрукта снимается кожура и убирается косточка. Мякоть нарезается на небольшие кусочки ножом и отправляется в блендер.

Рецепт базовой авокадной маски для лица в домашних условиях

Половинку спелого фрукта превратить в пюре. Эту массу нанести на очищенное лицо на 20 минут. Остатки смеси можно распределить по желанию на шею и зону декольте. Смывается масочка прохладной водой.

Отзыв о маске из авокадо

Я — любитель поделать авокадные маски и совсем не любитель есть этот овощ. И хотя везде пишут, что это фрукт, для меня это самый натуральный овощ. Мои языковые рецепторы не оценили его вкуса, но оценили клеточки моей сухой кожи. Чаще всего я наношу только пюрированный авокадо на лицо, но были случаи, когда добавляла глину. После процедуры я просто влюблена в свое лицо, вообще не скажешь, что существует проблема шелушения, сухости. Прыщи – большая редкость для меня. Кто знает, может, именно авокадо тому виной?

Польза мякоти авокадо в масках для лица

Масло авокадо часто используют в косметике. Мякоть полезного фрукта обычно применяют для приготовления масок. Плод обеспечивает регенерацию кожи, увлажнение, здоровый и сияющий вид дермы.

Для сухой кожи лица

Для увлажнения дермы делается маска из мякоти и масла авокадо, отварного картофеля, сметаны. Картошка отваривается и перетирается до консистенции пюре. Затем добавляется измельченная мякоть, 10 г сметаны, 10 капель масла. Все компоненты тщательно смешиваются и наносятся толстыми мазками на лицо.

Для борьбы с признаками старения

Существует несколько рецептов маски из авокадо для лица от морщин. Вместе с измельченным плодом используется банан, сливки, морковь, желток, прочее. Наиболее популярный вариант включает половину авокадо, по 15 мл меда и масла оливки.

Для жирной

Чтобы устранить избыток подкожного жира, взбивается 1 белок яйца и 10 мл сока лимона. Полученная пена смешивается с 17 г измельченного мякоти и 5 каплями масла авокадо.

Для комбинированной

Полезные компоненты авокадо помогут поддержать тонус и метаболизм кожи, устранить высыпания. Для комбинированной дермы смешивается по 15 г мякоти, майонеза, меда и 1 куриное яйцо.

Для проблемной

Чтобы избавиться от кожных высыпаний и избытка жира, требуется взбить один белок яйца перепелки. Дальше к пене добавляется 17 г мякоти, по 5 мл крахмала и лимонного сока. Средство наносится на проблемную дерму на четверть часа.

Омолаживающая от морщин с оливковым маслом

Чтобы стимулировать выработку коллагена и устранить неглубокие морщины, требуется смешать 17 г пюре плода с 5 мл масла оливки. Затем добавляется по 3 капли масла авокадо и алоэ вера. Маска наносится на 20 минут трижды в неделю на протяжении 4 недель.

Для устранения признаков усталости под глазами

Чтобы снять отеки и избавить от мешков под глазами, взбивается яичный белок с 5 мл лимонного фреша. Затем к пене добавляется 14 г мякоти. Средство распределяется в области глаз. Для обладателей сухого типа кожи рекомендуется заменить лимон оливковым маслом.

От черных точек и акне

От высыпаний на жирной и комбинированной коже поможет избавиться смесь мякоти одного плода и 45 мл кефира. Компоненты смешиваются и наносятся толстым слоем на кожу.

Антивозрастная с дрожжами

Для уменьшения выраженности морщин и восстановления работы сальных желез половина измельченного авокадо смешивается с 5 г винных дрожжей. Затем в смесь добавляется 5 мл масла миндаля и маска настаивается четверть часа. Затем средство равномерно распределяется на коже.

Отбеливающая

Чтобы устранить гиперпигментацию и выровнять тон кожи, понадобиться половина авокадо, по 5 мл масла оливки и молока. Ингредиенты смешиваются до однородной консистенции и наносятся на кожу.

Питательная

Для питания дермы делается маска из мякоти плода и сока моркови. Дополнительно разрешается использовать мед, масло оливки, сок лимона, желток, сметану, прочее. Чтобы обогатить дерму питательными элементами, маска выдерживается на лице полчаса.

Маска из авокадо, яйца и сока лимона

Совместное действие авокадо, яйца и лимонного сока подходит для жирной кожи. Пропорции ингредиентов следующие:

• одна столовая ложка мякоти фрукта,
• один яичный белок
• одна чайная ложа сока лимона.

Смесь наносится тонким слоем на 10 минут. После лицо умывается прохладной водой. Тонизирование и хороший подсушивающий эффект: основные свойства маски. Если добавить к уже описанным ингредиентам картофельной или пшеничной муки, то у нее появятся очищающие свойства. Только следите за тем, чтобы от густоты смесь не скатывалась на лице.

Рецепты масок самостоятельного приготовления

Чтобы обеспечить для кожи салонный уход, делается из авокадо маска для лица в домашних условиях. Питательный плод перетирается в кашу и размазывается по лицу.

Против морщин

Чтобы уменьшить выраженность морщин, смешивается 17 г мякоти и овсяной муки, 60 мл ложки молока. Средство помогает омолодить и очистить кожу.

Для сухого типа дермы

Для увлажнения дермы смешивается четвертая часть спелого авокадо с 5 мл натурального йогурта. Маска наносится на четверть часа.

Для нормализации работы сальных желез

Чтобы убрать лишний жир, смешивает 17 г пюре авокадо, яичный белок, 5 мл сока лимона.

Для комбинированной кожи

Смешайте 17 г измельченного авокадо, куриное яйцо, по 5 мл меда и майонеза. Соус понадобиться приготовить самостоятельно.

Для устранения высыпаний

Смешайте 50 г перетертого фрукта с разведенным и подогретым желатином (на 15 г порошка понадобиться 17 мл воды). Состав равномерно распределяется на лице. После застывания маска снимается.

С картофельным пюре

Маска для лица с авокадо и медом поможет справиться с проблемной кожей. Смешайте в равных пропорциях картофельное пюре, измельченную мякоть основного ингредиента, мед и настойку календулы.

Глиняная маска

Чтобы уменьшить выраженность кожных воспалений, делается маска из косточки авокадо. Сердцевину требуется перетереть в порошок и смешать с 15 г глины. Затем порошок разводится водой до образования пасты.

С авокадовым маслом

Масло авокадо для лица поможет устранить признаки усталости и старения. Для этого средство смешивается в одинаковых пропорциях с маслом ростком пшеницы. Затем составом пропитываются ватные диски или бинт, который ложится на закрытые веки на 8-10 минут.

Медовая маска

Вместе с авокадо и медом дополнительно используется сырое яйцо и масло оливки. Средство применяется раз в неделю.

С банановым пюре

Размельчите авокадо и банан в блендере до образования кашицы. Добавьте к смеси желток.

С морковью

Для маски понадобиться измельченное авокадо, по 15 г натертой моркови, меда и сливок. Масса смешивается до однородной консистенции и равномерно распределяется на коже.

С апельсином

Смешайте мякоть авокадо с 30 мл апельсинового фреша и 5 мл лимонного сока. Увлажняющее средство наносится на 20 минут.

Творожная

Смешайте мякоть авокадо с 15 г творога. Затем средство перетирается до однородной массы.

С соком лимона

Смешайте мякоть одного авокадо с яйцом и фрешем лимона. Средство помогает отбелить кожу.

С йогуртом

Смешайте четверть измельченного авокадо, 5 мл натурального йогурта и 3 мл меда. Смесь наносится на лицо на 10 минут.

С огурцом

Смешайте 50 г измельченного фрукта и 30 мл сока огурца. Длительность использования маски из авокадо для лица – 20 минут.

Маска из авокадо и овсянки

Для сухой и чувствительной кожи, которая имеет все признаки шелушения, будет полезна следующая смесь:

• 1 ст.л. мякоти авокадо;
• 1 ст.л. овсяных хлопьев;
• 3-4 ст.л. отвара ромашки (либо простого молока).

Все ингредиенты нужно тщательно размешать, затем нанести состав на влажное лицо. Рекомендуется недолго помассировать лицо: 1-2 минуты. После этого маска остается на лице еще на 10 минут. Если кожа воспаленная и очень чувствительная, то вместо овсяных хлопьев возьмите готовую теплую овсяную кашу.

Состав авокадо

Фрукт включает следующие элементы:

• Витамины группы В, D, K, E, каротин, аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислота;
• Полезные макро- и микроэлементы, в том числе Кальций, Магний, Железо.

Показания и противопоказания для масок из авокадо

Плод содержит много полезных элементов, позволяющих омолодить и увлажнить кожу. Маска из аллигаторовой груши – это отличный вариант для домашнего ухода. Косметологи рекомендуют использовать авокадо для кожи лица в зимнее время, так как фрукт защищает дерму от переохлаждения.

Показания

Показания к использованию масок из авокадо:

• Сухая и обезвоженная кожа;
• Неглубокие мимические морщины;
• Потеря тонуса дермы.

Противопоказания

Кому противопоказано авокадо в косметике для лица:

• С аллергической реакцией на фрукт;
• С воспаленной и жирной дермой (чтобы справиться с высыпания, понадобиться добавить к плоду подсушивающие компоненты).

Классический рецепт маски для лица из авокадо и меда

Классический рецепт включает половину спелого плода, 30 мл кипятка, 5 мл меда. Все ингредиенты смешиваются до однородной консистенции. Маска для лица из авокадо и мёда наносится на 10 минут.

Меры предосторожности

Перед нанесением маски из авокадо делается тест на индивидуальную переносимость компонентов. Для этого за сутки до процедуры на запястье наносится небольшое количество мякоти. Если появится зуд и сыпь, то применять плод запрещается.

Маска из авокадо и огурца

Необычная смесь из авокадо и огурца является одним из лучших средств от акне. Она очищает поры и предотвращает высыпания. Возьмите мякоть половины авокадо и смешайте с соком огурца (две ст.л.). Во время накладывания состава на лицо, тоненькие пластики огурца положите на глаза.